脖子出现这5种变化，可能是疾病信号(2)
伴随发热查感染
脑膜炎、腮腺炎等头部感染性疾病，也可引发颈部僵硬或疼痛，常有发热、头痛、恶心等症状。
短时“斜颈”是落枕
如果出现头颈部偏向一侧，下巴指向对侧，是斜颈的表现，多为先天性疾病，需及时治疗。
睡觉姿势不佳、枕头不合适会让人落枕，也会限制颈部在某一侧的活动，但头部姿势相对正常，可在几天内缓解。
脑出血、颅内感染等神经系统问题，则可引发痉挛性斜颈，且为长期持续性，甚至会逐渐加重。
刘天润建议，出现脖颈僵硬疼痛时，可先调整姿势，进行适度的拉伸、转动等，看能否缓解。
如果疼痛僵硬无法减轻，甚至加重，且伴有其他不适，建议及时就医。
颈部肿大，提防肿瘤
脖颈有甲状腺、咽喉、食管等器官组织，它们发生病变或可出现体积增大，从而占据颈部空间，导致脖颈肿大。
甲状腺有肿块
甲状腺功能亢进、结节、肿瘤、甲状腺炎等可引发甲状腺肿大，脖颈处会有“肿块”随吞咽动作上下移动，需及时就医明确病因。
淋巴结在发炎
脖颈处有密集的浅表淋巴结，多位于耳后、颌下。当临近器官、组织发炎时，如牙龈炎、扁桃体炎，附近的淋巴结会发挥免疫作用，出现肿大，急性期伴随疼痛、吞咽困难等。
但需提醒的是，有痛感的淋巴结肿大相对安全，摸上去界限清晰、质地较软、可推动；如果淋巴结无痛，且质地粗糙、界限不清，一直在增大，或是肿瘤淋巴结转移、淋巴瘤或血液系统疾病的表现。
自查甲状腺状态，可用手指触摸喉结区域，观察是否有异常肿块，感受吞咽时是否有不适、疼痛或异物感；
自查淋巴结时，可用手指指腹轻轻按压、触摸耳后和颌下，感受有无压痛，如果发现异常，建议及时就医。
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