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女子月经期间到底能不能洗头？你可能已经做错了(4)
一般痛经的时候，大多数朋友会选择喝红糖水，但这个真的没啥作用，如果真要说有效果的话，可能是热水发挥了效果，暂时缓解了疼痛。计仔君建议在煮红糖水的时候，加点姜片，效果会好很多。
此外，平常做饭多加点姜片等性温食材，对于宫寒的朋友来说，可起到暖宫的作用，对缓解经期疼痛也有一定帮助。
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