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今日立夏|愿你生如夏花，温柔如初…(6)
我们总说“春困、秋乏、夏打盹”
天儿渐渐热了
人们容易犯困、四肢无力、食欲减退
建议午饭后安排一段时间小睡
在饮食上
要低脂低盐、多维生素
保证饮食清淡易消化
中医认为
夏气与心气相通
“立夏”养生要注重静养
也可适量吃些红豆
有助于心脏养护
“立夏”这一天
古人也称“春尽日”
明媚的春日远去
惜春的心事难免
落红虽无情
但依然有夏花绚烂
希望你不烦不躁、温柔如初
今日，立夏
在这万物生长的旺季
去恣意挥洒汗水吧
只要有昂扬向上的斗志
人生终会如夏花般灿烂
愿你所有努力终有回报
所有美好
都如期而至
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