现如今社交媒体发达,但不少人却更感到孤单寂寞,这时你可能会说,寂寞也是一种享受。
但有研究指出,孤独寂寞对人体健康的危害等同每天抽15支烟,伤身程度堪比肥胖。更可怕的是这群人早死的机会要比其他人高1/3,“寂寞”现在俨然已成为迫切危机。它不但影响老人,任何年龄层的人都有机会“感染”。
那么当感到寂寞孤独时,你的大脑发生了什么?这期就让我们走近孤独人群,近距离的了解一下!
看完后是不是对寂寞孤独有了深一层的了解?其实想要减少寂寞的感觉,大家不妨放下手机,远离电子产品,多找朋友见面聊天、吃饭、参与集体活动、上有兴趣的课学习新事物等。
总之就是尽可能的结交朋友,因为在与人交往时不仅可缓解焦虑,对抗抑郁,降低血压,而且还可以增进感情,减少寂寞孤独。
晋南一个小山村村口的二仙庙,院内干净整洁,鲜花竞相绽放,看见有陌生人进家,三条狗汪汪地叫。68岁的杨连根手里拿着锯,从侧院迎了出来。正在修剪的松树旁,他和老伴儿亲手种植的桃树、杏树、核桃树绿影婆娑
原标题:还没上车就知道长相?交通部对顺风车社交说“不”在滴滴顺风车凶杀案新闻之后,91年的小羽(化名)把自己主页个人信息的年龄一栏改成70后,美颜头像换成了一只猫。