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常嚼口香糖容易导致胃病、易长胖 甚至脸部变形?

2018-08-28 22:25:37  科普中国    参与评论()人

他们在一所公立学校的四个数学班上进行,一部分学生每天咀嚼口香糖,一部分则不咀嚼口香糖。14周后,他们发现从咀嚼组的标准化数学测验成绩的升幅,以及期末数学总成绩都显著高于无咀嚼组。

而且,嚼口香糖的学生在考试中需要休息的次数更少、能更持久地集中注意力。英国卡迪夫大学心理学教授安迪·史密斯博士则认为,咀嚼口香糖是可以帮助提升注意力的。

对认知功能的影响

国外对健康年轻人的研究发现,嚼口香糖组在即时记忆和延时记忆上的得分,明显高于不咀嚼口香糖组,其原因咀嚼口香糖可以产生一种情景依赖性效应。

因此,他们认为,口香糖似乎是有益于语言记忆的,常嚼口香糖,更容易集中注意力,克服环境的干扰。还有研究证实,口香糖能够增强某些脑区的活动,提高这些脑区的供氧。

所以,咀嚼口香糖无论是对人们负性情绪的调节,还是对注意、记忆和学习等认知功能都可以起到积极的促进作用。同时可以提升口腔的健康水平。

常嚼口香糖容易导致胃病、易长胖 甚至脸部变形?

既然有这么多好处,为什么会有患胃病的说法呢?

长期嚼口香糖真的会得胃病?

损害胃肠道

口香糖的成分不容易被胃内的酶分解,会直接进入肠道。尤其是木糖醇口香糖,含有甜味剂花楸醇,这种成分在肠道内的吸收不到20%,而且容易在肠壁积累,过量摄入会对胃肠造成刺激和伤害,长期嚼食口香糖,肠道内的钾、钠等电解质会增高,导致慢性腹泻病加重胃肠的问题。

容易产生大量的胃酸

开始嚼口香糖时,化学感受器受到刺激,将这种虚假的进食的信号传到了神经反射中枢,导致胃壁开始分泌大量的消化液。但事实上,我们的胃内并没有可供消化的食物。长期的胃酸分泌,会引发或者加重胃部的疾病。

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