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空腹吃荔枝后果太恐怖!这种错误很多人还在犯

2018-06-13 09:37:37  科普中国    参与评论()人

荔枝病救治不及时会有多危险?

低血糖可引起交感神经兴奋,使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。

若延误治疗,严重低血糖昏迷时间超过5小时以上,可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱,大脑的功能障碍,导致意识恍惚、抽搐惊厥甚至死亡。

成年人也会得荔枝病吗?

成人在空腹时吃了过量的荔枝也可能会发生“荔枝病”,但成人的血糖调节能力更好一些,老人和孩子相对较差,孩子病情发展快,出现症状也比较快。

如何正确吃荔枝?

建议成年人每天吃荔枝不要超过300克,儿童一次不要超过5个。

建议在餐后半小时左右食用,切不可空腹食用和过量食用。、

患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝。

在吃荔枝的同时,可喝些淡盐水,也可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用。

低血糖时及时补充糖分,必要时须就医。

如何挑选新鲜果核小的荔枝?

看:凹凸不平纹路深的荔枝,通常果核较小。龟裂片相对较大并且规则的荔枝,口感较好。

捏:捏荔枝底部,能够明显感到坚硬的说明果核较大,捏起来偏柔软说明果核较小。

摸:水润圆滑的荔枝新鲜,尽量在有保鲜柜或有冰块一起存放的商家选购。

空腹吃荔枝后果太恐怖!这种错误很多人还在犯

(责任编辑:苖玉轩 CN074)
关键词:荔枝恐怖错误

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