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最后是挖冰激凌吃了，我是每次餐桌上吃一碗，出门前让服务业再挖一杯，边扶墙撤退边吃的啦。
1、水果→生鲜→海鲜→肉类→沙拉→主食→冰淇淋。
2、吃自助餐最忌大杂烩！
3、尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料。
4、本教程实践后如果您还未吃饱可以从头进行第二轮，但请保证自己不要被餐打。
看完了教程，是不是感觉馋虫爬上来了呢？
