一、水果
先挑喜欢吃的水果当中最贵的吃，平常的便宜水果就免了吧。
水果在食用后约三十分钟就开始消化完，而且餐前半个小时吃水果是最科学的，起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。
接下来，各位吃客，不要羞涩，不要犹豫，直接杀向生鲜。
吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢，嘿嘿。
三、海鲜
吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等。
这个是吃回老本的关键一步，所以千万不要脸皮薄了啊。
接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，还有羊扒等等。
五、沙拉
我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理，如果吃到这里你觉得已经可以就大错特错了。
六、 主食
沙拉过后，就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面，但是千万不要傻到去吃米饭！
