冰箱
夏天食物易变质,冰箱的使用率大大提高。但吃了冰箱内不新鲜的食品,可能引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状,这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。另外,贪凉吃冰箱里刚拿出来的东西,也容易引发胃肠不适。
健康关键词
食品摆放位置
冰箱冷藏室门架处温度最高,靠近后壁处温度最低;上层较暖,下层较冷;保鲜盒温度最低。
因此,门架处适合储存抗菌性较强的食物,如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物以及调味品;
冷藏室上层
适宜储存熟肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等;
冷藏室下层
可储存剩饭剩菜、煮好的鸡蛋、鱼肉等。容易冻伤的不带叶蔬菜和水果也最好储存于此。
保鲜盒
位于冷藏室最底部,湿度最大,比较适合存放绿叶蔬菜、辣椒和西兰花等。
储存时限
鲜蛋冷藏30~60天,熟蛋冷藏6~7天,牛奶冷藏5~6天;
鱼类冷藏1~2天,冷冻90~180天;牛肉冷藏1~2天,冷冻90天;肉排冷藏2~3天,冷冻270天;香肠冷藏9天,冷冻60天;鸡肉冷藏2~3天,冷冻360天;
罐头食品未开罐冷藏360天;花生酱、芝麻酱已开罐冷藏90天;咖啡已开罐冷藏14天;
苹果冷藏7~12天;柑桔冷藏7天;梨冷藏1~2天;熟西红柿冷藏12天;菠菜冷藏3~5天;胡萝卜、芹菜冷藏7~14天;