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夏天学会这几招,健康节电又省钱

2018-07-31 10:48:19  国网北京电力    参与评论()人

冰箱

夏天学会这几招,健康节电又省钱

夏天食物易变质,冰箱的使用率大大提高。但吃了冰箱内不新鲜的食品,可能引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状,这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。另外,贪凉吃冰箱里刚拿出来的东西,也容易引发胃肠不适。

健康关键词

食品摆放位置

冰箱冷藏室门架处温度最高,靠近后壁处温度最低;上层较暖,下层较冷;保鲜盒温度最低。

因此,门架处适合储存抗菌性较强的食物,如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物以及调味品;

冷藏室上层

适宜储存熟肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等;

冷藏室下层

可储存剩饭剩菜、煮好的鸡蛋、鱼肉等。容易冻伤的不带叶蔬菜和水果也最好储存于此。

保鲜盒

位于冷藏室最底部,湿度最大,比较适合存放绿叶蔬菜、辣椒和西兰花等。

储存时限

鲜蛋冷藏30~60天,熟蛋冷藏6~7天,牛奶冷藏5~6天

鱼类冷藏1~2天,冷冻90~180天;牛肉冷藏1~2天,冷冻90天;肉排冷藏2~3天,冷冻270天;香肠冷藏9天,冷冻60天;鸡肉冷藏2~3天,冷冻360天

罐头食品未开罐冷藏360天;花生酱、芝麻酱已开罐冷藏90天;咖啡已开罐冷藏14天

苹果冷藏7~12天;柑桔冷藏7天;梨冷藏1~2天;熟西红柿冷藏12天;菠菜冷藏3~5天;胡萝卜、芹菜冷藏7~14天

关键词:节电

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