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比起什么普拉提、空中瑜伽，海清的运动方式接地气得多。户外快走几乎是她每天的固定健身项目。最近她还捡起了久未练习的太极。以前只把太极当成老年的专利运动，海清告诉我们，减肥出汗，还能调节内分泌，好处多多。
她甚至还给自己准备了一条励志裙，一拉不上就上跑步机。所以你知道自己为什么总下定不了决心减肥吗？你还少了这样一条励志裙！
