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录制结束后，下定决心减肥的梅婷开始参考了朋友的意见，用起了惨绝人寰的哥本哈根减肥法。看看她晒出的食谱，真的只有更惨没有最惨。水煮肉、水煮青菜、水煮蛋……虽然让她瘦了四斤，但也带来了头晕、虚弱、脑子不好使等一系列副作用，并且一顿烤鸭就回到解放前。
之后梅婷开始了更规律更健康的瘦身，戒掉自己最爱的鸡排，严格控制饮食，继续少盐少油高蛋白的同时，循序渐进地加入了系统的训练。
