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1990年，张天爱出生于哈尔滨，高中时期曾前往日本留学，学习服装设计，之后在北京电影学院进修。
张天爱与金秀贤
2009年，受好友韩国导演韩承桓的邀请，与还是练习生的金秀贤合作，拍摄了微电影《落樱》。
张天爱
2013年，张天爱在海清与张译主演的电视剧《抹布女也有春天》中，饰演一名公司职员。
张天爱
2014年，张天爱出演了电视剧《二炮手》，该剧由孙红雷和海清主演，其在片中饰演日本军医凌织羽。
张天爱
因在片中与孙红雷上演对手戏，从而备受关注，她也凭借此角色获得横店影视节最佳女配角奖。
张天爱
2015年，张天爱主演了古装网剧《太子妃升职记》，在片中饰演太子妃张芃芃。
张天爱
该剧收官时，网络播放量达到了26亿，张天爱也因此走红全国。
张天爱剧照
2016年，张天爱与邓超等人主演了电影《从你的全世界路过》，该部电影获得8.14亿的票房。
张天爱
2017年，张天爱主演的多部大片即将上映，这其中包括陈凯歌导演的《猫妖传》，全明星阵容电影《建军大业》，以及奇幻动作电影《鲛珠传》。
