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有一种晕叫一到春天就“上头” 春日头晕困扰多

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2026-03-18 07:36:50  潮新闻客户端

随着春天的到来，不少人开始经历频繁的头晕现象。无论是起床、走路还是开会，甚至在打游戏或追剧时也感到天旋地转。这种昏昏沉沉的感觉就像被无形的紧箍咒套住，让人不知何时会发作。

有一种晕叫一到春天就“上头”

有人表示，尽管前一晚九点就入睡了，但第二天刚到办公室却突然眼前一黑，差点摔倒。还有人提到，下班开车回家时一出地库就眼冒金星，缓了好几分钟才恢复正常。网友们纷纷诉说自己的奇怪经历，不明白为何天气变暖后，这种晕眩感反而更加明显。

有一种晕叫一到春天就“上头” 春日头晕困扰多

浙江省中医院神经内科主任医师章正祥指出，自三月以来，有类似症状的人明显增多。但他强调，大多数情况下这些症状并非由器质性病变引起，而是不良生活习惯或情绪波动导致的结果。《黄帝内经》中对这种现象也有解释：春天肝气旺盛，若升发过快，气血会上冲，引发头部疾病。

有一种晕叫一到春天就“上头” 春日头晕困扰多

章正祥进一步解释，中医认为“诸风掉眩，皆属于肝”，其中“眩”指的就是头晕，主要是因为肝功能失调引发的一系列反应。春节期间，很多人饮食无度，大鱼大肉，这不仅影响脾胃功能，还会产生湿气和痰湿，阻滞经络，导致清阳不升、脑窍不利，使人变得昏沉无力。此外，辛辣食物、烧烤及烈酒也会在体内催化邪热，导致阳气上亢，出现头晕头痛、面红目赤等症状。

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