课间15分钟改革不止是多出来的5分钟健康第一理念的实践

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2026-03-11 14:29:27 新浪财经

在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上，教育部部长怀进鹏提出了一个生动的表述：要让学生“身上有汗”。这一表述背后是去年以来在21个省份试点探索、如今已在全国所有省份部署推行的“课间15分钟”微改革。上海教育部门已明确，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。从3月9日起，黄浦区所有小学已率先实施“课间15分钟”。

课间15分钟改革不止是多出来的5分钟

课间多出5分钟，虽然看似变化不大，却反映出教育工作中“健康第一”的理念得到更多重视，并正从理念转化为实际行动。长期以来，“课间10分钟”被很多学生调侃为“厕所时间”，老师拖堂和下节课提前预备等因素导致学生几乎没有时间进行其他活动。现在，多了5分钟，学生们有机会走出教室，散步、呼吸新鲜空气、晒太阳，让紧绷的神经放松一下，这对他们的健康有益。往大了说，少年强则国强，多5分钟的课外活动有利于下一代的健康，对民族未来也有战略意义。

然而，顶层部署再美好，最终还得看实际落地情况。多出来的5分钟能不能真正属于学生，关键在于能否出得了教室。如果老师依然习惯性拖堂，或者学校出于安全、教学等各种考量仍然变相要求学生“教室静坐”，甚至通过其他方式挤占这5分钟，那么再多的时间也是徒劳。据此前报道，在一些地方，“课间15分钟”改革在初中阶段效果不佳，有的学校并未落实，有的压缩午休时间，还有的以安全顾虑为由限制学生课间活动，甚至导致学生时间紧张、压力提升。

因此，在落实层面，仍需要学校提高认识并结合实际情况系统谋划。在上海，有些学校通过压缩班主任小结时间、调整晨会时间、加强安全护导和活动提前策划等方式，既为学生留出课外活动时间，保障活动安全，又不影响正常教学。办法总比困难多，关键是愿不愿意真正为学生的健康多动脑筋。学生的健康不仅是学校的责任，更是全社会的共同课题，需要多方形成共识，共同应对。课间多出的5分钟应当发挥一种“撬动效应”，引起全社会对青少年健康的关注和投入。

学生在学校多了课间5分钟，放学后能否不被额外的补习抵消掉？家长能否不要一边希望孩子身体好，一边不许他们户外游戏？大众唯分数论的观念能否改一改，赋予“优秀”更多元的内涵？社会是否可以更多想想如何让孩子在学业之外找到更广阔、更有趣的现实空间？学生健康是件大事，从课间15分钟到每天体育活动2小时，折射的是人才观、成才观、教育观的深刻变革，需要各方齐抓共管、形成合力、共同推进。

(责任编辑：0882)

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