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还敢喝酒？204个国家地区数据：喝酒，导致心血管病与糖尿病死亡人数暴增 酒精健康风险加剧

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2026-03-10 08:21:33  腾讯网

还敢喝酒？204个国家地区数据：喝酒，导致心血管病与糖尿病死亡人数暴增 酒精健康风险加剧。3月6日，广州中医药大学在国际营养学权威期刊《Frontiers in Nutrition》上发表了一项覆盖全球204个国家和地区的深度研究。研究表明，虽然全球“高饮酒量”的暴露比例有所下降，但由此引发的心血管疾病（CVD）和2型糖尿病（T2DM）的死亡负担却在猛增。

研究团队利用“全球疾病负担（GBD 2021）”的数据发现了一个看似矛盾的现象。从1990年到2021年，全球高饮酒量的综合暴露值（SEV）整体呈现下降趋势，其中女性的下降尤为明显。然而，尽管喝得少了，病人却更多了。自1990年以来，这种“反差”主要源于心血管代谢疾病的长期潜伏期。现在的死亡统计往往反映的是几十年前高频饮酒留下的“坏账”。

研究通过数据画像精准定位了受酒精伤害最深的群体。酒精对健康的打击并非全球均摊，而是呈现出明显的地域特色。东欧和中欧地区的高饮酒相关CVD负担全球最高，这与当地饮用烈性酒和“暴饮”的文化习俗密切相关。大洋洲和拉美中部地区则在2型糖尿病负担上位居前列。研究还发现，心血管疾病负担与社会人口学指数（SDI）呈“倒U型”关系，在SDI处于中等水平的国家最为严重；而2型糖尿病负担则随着经济水平提升而稳步增加。

科学家们利用贝叶斯年龄-时期-队列模型对2040年的健康图景进行了预测，结果不容乐观。如果维持现状，到2040年，归因于高饮酒的心血管死亡人数可能再增长70%。2型糖尿病的相关死亡人数预计将达到2021年的近三倍。预计男性的心血管死亡率将持续上升，而女性则可能略有下降，这意味着酒精带来的健康性别鸿沟将进一步拉大。

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