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入耳式耳机更伤听力吗？长时间戴耳机或致听力损伤

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2026-03-03 19:30:29  微博

长时间佩戴耳机打游戏、上网课、听音乐，甚至整晚戴着耳机睡觉，可能会造成隐性听力损失？

入耳式耳机更伤听力吗？长时间戴耳机或致听力损伤


解放军总医院第六医学中心耳鼻咽喉头颈外科医学部耳鼻咽喉内科主任医师王秋菊表示，长时间错误使用耳机，可能损伤耳部内毛细胞突触，表现为能听到声音，却听不懂含义。比如一句话只能听懂20%，语言无法在大脑中完整呈现，出现“只闻其声、不明其意”的情况，会严重影响孩子的语言表达能力和正常的学习交流。入耳式耳机是听力损伤的“重灾区”，它离鼓膜更近、声音更集中，长时间使用对听力损伤最大。耳罩式耳机有缓冲作用，骨传导耳机则为开放式设计，二者相对更安全。但无论使用哪种耳机，每次时长建议小于60分钟，音量不超过最大音量的60%，尤其不能戴着耳机入睡。若环境噪声超过60分贝，则不建议佩戴耳机。

(责任编辑：zx0002)
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