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今日大寒 要做这些事 积蓄温暖力量

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2026-01-20 21:13:34  新华社

当北风呼啸、雪花纷飞，大地沉寂、万物蛰伏，大寒悄然而至。老人们常说：“大寒大寒，抱成一团。”这“一团”是把一年的奔波风霜抱成心底沉静的暖，也是把对生活的热望在至寒中妥帖安放。不急不赶，清冗除杂，积蓄力量，在严寒最深时，活出最暖的滋味。

大寒是一年里最后一个节气，意为极度的寒冷。正如民间谚语所说：“大寒小寒，无风自寒。”这最后一关的严寒是岁末的考验，也是大地的休整。天冷怎么办？吃饱了自然也就不冷了。“大寒得吃暖，来年不寒颤。”无论在南方还是北方，都要吃得暖暖的。在这极致严寒的日子里，恰到好处地“食糯”被视为有驱寒保暖的意头。北方有吃“消寒糕”的习俗，洁白的糯米粉配上核桃仁、桂圆、红枣，一口下去满是香甜，满足味蕾的同时更是寄托“年年高”之意，希冀新的一年吉祥如意，步步高升。天寒也需要一碗热汤，不少地方都有“一九一只鸡”的传统，大寒时节炖上一锅浓浓的鸡汤，暖呼呼地喝下肚，从嗓子眼一路暖到脚底板，一身的寒气都被驱赶殆尽。“宁可食无菜，不可饭无汤”，爱喝汤的广东人也不例外，煲上一锅广式参鸡汤，其味之鲜美，不言而喻。

吃饱了，身子热了，该动起身干干活了。大寒来一场大扫除，全家老小齐上阵，爬高擦玻璃，弯腰清床底，除去灰尘与旧物，屋子亮堂了，心里也好像透进更多光。收拾完屋子，心情更加舒畅，这时出去活动一下，享受冬日的乐趣，感受自然的风光。“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走”，滑冰车最是畅快，坐稳了，铆足劲一蹬，就在冰面上飞驰出去，风声和欢笑声擦过耳边。若这还不够，可以体验一把新潮的冰上龙舟，众人齐心协力，冰钎破冰前行，在呐喊声中感受冬日里的热血沸腾。冰面像一面巨大的镜子，倒映着忙碌、欢腾的人影，也倒映出简单而纯粹的快乐。

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