专家表示,为了维持体重,除了控制摄入的食物量以外,还要警惕酒这个能量很高的“热量刺客”。“酒的热量很低”“只喝酒不吃菜不会变胖”这些观点都是误区。医生表示,二两酒的热量相当于二两生米或生面,如果做成米饭大约260g。

中秋佳节吃月饼是传统习俗,但月饼高热量、高脂肪、高糖分的特点对健康有潜在影响。以下是一些人群在食用月饼时需要注意的事项
2025-10-05 12:48:12100克月饼相当于4碗米饭热量中秋佳节吃月饼是传统习俗,但月饼的高热量、高脂肪和高糖分对健康有潜在影响。一些特定人群在享用时需格外注意。糖尿病患者应警惕无糖月饼并非完全无糖
2025-10-06 08:37:34医生男子每天半斤酒身上总莫名出血。58岁男子长期喝酒喝到肝移植“40年了每天喝半斤身上会莫名其妙出血”医生:肝脏衰竭没有凝血因子长期饮酒对肝脏的损害不可逆!男子每天半斤酒身上总莫名出血...
2025-10-11 13:37:28男子每天半斤酒身上总莫名出血近日,一款节日限定的“奶油苹果糖”在网络上走红,成为年轻人追捧的社交礼物。在南京的一些门店,甚至需要排队半小时才能买到。不少消费者品尝后表示:“有点沾牙”、“确实齁甜”
2025-12-23 20:55:101个奶油苹果糖相当于3碗米饭