最近流感高发,许多人在社交媒体上分享自己感染后的症状,如嗓子嘶哑、疼痛,随后出现发烧和咳嗽。有人认为这波流感专门攻击嗓子。
华中科技大学同济医学院附属协和医院感染科主任医师赵雷表示,嗓子哑并不是流感独有的表现,而是上呼吸道感染的一种临床表现形式,严重程度与个体差异、免疫状态及感染强度有关。如果病毒主要侵袭咽喉部,嗓子哑的症状会更明显;如果集中在鼻咽部,则可能以鼻塞、流涕为主。
赵雷医生解释说,当前流行的流感病毒亚型如甲流H3N2在近几年较少主导流行,人群对其免疫力较弱,感染后症状相对更明显。此外,无论是流感病毒还是其他呼吸道病毒,如副流感病毒、腺病毒等,其主要侵袭部位都在上呼吸道,包括咽喉和声带区域。当病毒感染引发喉部黏膜或声带水肿、炎症时,会导致声音嘶哑甚至暂时无法发声。再加上冬季干燥、冷空气刺激等因素,更容易诱发喉部炎症。因此,在特定病毒株和环境等多种因素叠加下,上呼吸道感染中,声音嘶哑的病例显得更为集中。
如果感觉喉咙不舒服,怀疑要感冒,可以立即采取以下措施减轻症状、缩短病程:
加强休息,保证充足的睡眠,避免劳累。身体在休息时才能集中最强的免疫力去对抗病毒。熬夜、加班、剧烈运动都会削弱身体抵抗力。
大量喝温开水,如温白开、柠檬水或淡蜂蜜水。喝水不仅能缓解喉咙干燥和疼痛,还能促进新陈代谢,帮助身体排出病毒产生的毒素,保持喉咙黏膜湿润,增强防御能力。
用温盐水漱口,用一杯温水溶解半茶匙盐,每天漱口3到5次。盐水有助于减轻喉咙黏膜的水肿和炎症,并能起到一定的清洁作用。
11月27日,中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2025年第47周)》显示,在全国门急诊流感样病例中,流感阳性率接近45%,整体进入中流行水平,部分省份已达高流行水平
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