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食物散结是科学还是玄学？散结食物红黑榜

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2025-10-11 11:10:43  微博

围着医院科室一顿跑，结节组团爬上体检表。甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，你中了几个？网传一些食物是“散结剂”，果真如此吗？


从中医角度来讲，确实有一些食物具有改善气郁，散结的作用。比如芳香类果蔬：像薄荷、香菜、芹菜；还有柑橘类水果，具备一定的药用价值。橘皮做的陈皮可以理气化痰，橘核祛痰散结，适合乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。山楂能活血化瘀，现代研究发现，山楂对血液黏稠、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果。但是不能把食物散结作用进行神化，没有哪种食物可以直接把结节消散。想要预防或控制结节生长，保持良好心情和生活习惯很重要。

(责任编辑：zx0002)
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