易烊千玺二巡刮痧失误引发高烧

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2025-09-06 06:55:22 光明网

9月4日，易烊千玺在成都“礐嶨”巡回演唱会收官站现场坦言身体状况不佳，并表示成都是本轮巡演的最后一站。相关话题随后登上微博热搜。

易烊千玺在演唱会现场向观众致歉，解释身体状况不佳是短期问题，主要是因为巡演疲劳和刮痧操作失误导致。在北京场演唱会时，他因唱得太嗨导致嗓子严重不适，尝试通过自学中医调理方法缓解症状。他在网上搜索教程，自行进行了艾灸和刮痧。刮痧时用力过猛，在脖子和胸前刮出大片紫红色血痕。刮痧后立即洗了热水澡，当晚就引发高烧。

粉丝在现场齐声喊道：保重身体，好好休息。尽管如此，本次成都场演出中，现场观众表示他的演出状态未受影响。

不少网友在评论区提醒，刮痧之后千万不能洗澡。据一位广东的中医师黄先生介绍，刮痧过程中，局部皮肤受热，毛孔被动张开，皮肤的防御机制随之减弱，此时洗澡，寒气和湿气容易通过张开的毛孔入侵体内，导致身体出现问题。一般建议刮痧后8小时再洗澡，最低也不要少于3小时。但这也需要根据个人体质调整，如果身体虚弱，可以延长到12小时甚至第二天再洗澡。

不过，黄医师表示，易烊千玺是否因为刮痧后洗澡就引发高烧还未可知。有可能是他当时的身体状态并不适合艾灸，因为艾灸上火而引发了高烧也不一定。

刮痧作为一种传统的中医养生方法，适当的刮痧可以治疗身体的一些小疾病，缓解疼痛，提升代谢能力，帮助减肥，还能调整脏腑平衡阴阳。然而，刮痧也有一些禁忌需要注意。例如，刮痧后应避免立即洗澡，以免寒气和湿气入侵；刮痧后应饮一杯热水以补充消耗的体液；有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者，孕妇的腹部和腰骶部，以及有疖肿、破溃、疮痈等部位的人群都不适合刮痧。此外，急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位，接触性皮肤病传染者，有出血倾向者，过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者也不宜接受重力、大面积刮痧。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等黏膜部位也禁止刮痧。

(责任编辑：zx0176)

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