郑州疾控：洪涝退去这些防护要牢记筑牢健康屏障

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2025-08-10 14:53:47 大象新闻

近日，郑州市遭遇极端强降雨袭击，全市启动防汛三级应急响应，立即停产、停业、停课、停运。洪涝灾害后看似平静的环境可能暗藏多重健康隐患。郑州市疾控中心提醒，洪涝灾害后是肠道传染病、虫媒传染病、皮肤病、食物中毒等的高发期，为了您和家人的健康，请做好防护。

饮水安全至关重要。洪水可能污染水源，生水中含有大量病菌、寄生虫卵等，直接饮用极易引发痢疾、伤寒、霍乱、甲肝等疾病。最可靠的方法是将水彻底煮沸，水烧开后持续沸腾至少1分钟（高原地区需延长至3分钟），可杀灭大部分细菌和病毒。瓶装或桶装水是最方便安全的选择。信任政府公告，水源检测合格后社区会通知恢复供水，恢复供水后先放流一段再使用。

食品安全同样重要。牢记“三不吃”：不吃洪水浸泡过的食物（粮食、果蔬等）；不吃腐败变质、发霉的食物；不吃淹死、病死的禽畜和鱼虾。厨房中生熟分开处理，避免交叉污染；食物要彻底煮熟，餐前便后用肥皂洗手。

环境清理方面，尽快清除住所、街道的淤泥、垃圾、动物尸体等，消除蚊蝇孳生地。被淹区域、物品（地面、墙壁、家具）彻底清洁后，用含氯消毒剂稀释后进行擦拭，重点消毒厨房、卫生间。消毒后通风，避免残留刺激。清除积水，防止蚊虫产卵，必要时使用合格的驱虫剂或工具，注意安全放置，避免儿童和宠物接触。

个人防护也需重视。避免接触污水，接触时穿上高筒雨靴，戴上防水手套，接触后立即彻底清洗。保持皮肤清洁干燥，如有破损，用防水敷料覆盖，每日更换并消毒，如出现红肿溃烂，及时就医。被淹衣物清洗后，用消毒剂浸泡，阳光下暴晒干透。

灾后身心疲惫正常，保持积极乐观的心态。保障睡眠和安全饮食，增强抵抗力。多交流，互支持，严重心理困扰寻求专业帮助。洪涝后1-2周是高危期，出现发热、腹泻呕吐、皮肤黄疸或溃烂、咳嗽胸痛、尿量锐减等症状时，应立即就医。

(责任编辑：zhangxiaohua)

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