太空划船机,也叫微重力抗阻锻炼装置,是梦天实验舱组装成功后安装在梦天舱内的。
通过肌肉向心、离心运动,可锻炼人体主要肌群的力量和耐力,维持肌肉质量,同时对骨骼产生高牵引力,来刺激肌肉和骨骼,防止微重力环境下的退行性变化。太空划船机安装后,空间站三大舱段全都有了自己的锻炼装备。
除了这些大件儿,空间站里还配有拉力带、握力器、呼吸肌锻炼器这样的小件儿,也是航天员的太空锻炼必备。
另外,科研人员研制的多种设备,为航天员在轨期间的骨骼和肌肉锻炼提供了重要保障。其中,
仿生黏附鞋,通过左右交替抬腿,刺激下肢骨肌系统,帮助航天员更好地保持工作状态。
骨丢失对抗仪,通过高频、低幅、短时的力负荷刺激,提高骨内营养分子流动和成骨细胞活性,达到增加骨质骨量的目的。
还可以利用神经肌肉刺激仪,进行肌肉萎缩防护和肌肉放松。
由陈冬、陈中瑞、王杰三名航天员组成的神二十乘组,进驻中国空间站已经有三个多月了。除按计划开展各项空间科学实验试验外,上周,他们还完成了随天舟九号上行的新设备安装等多项工作。
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