家住黄浦区的百岁老人吴阿婆是街坊邻里眼中的活力老人。她不仅能去外地旅游,还经常和80岁的朋友们搓麻将,技艺颇佳。然而,今年五一假期,在连续打了三天麻将后,吴阿婆的腰突然出现剧痛。辗转多家医院治疗了两个月,情况仍未见好转。
本月,吴阿婆来到上海长征医院就诊。经过多学科专家团队的精心救治,吴阿婆手术成功,这也刷新了长征医院骨科超高龄老人腰椎手术记录。术后第六天,戴上定制护具的吴阿婆已经能够下床站立、抬腿和小步行走。在医生指导下,她的双手借力起身也很顺畅,这表明她的肺呼吸功能和肌肉力量正在逐渐恢复。
吴阿婆回忆说,自己是在五一假期期间突发腰疼的,可能与久坐搓麻将有关。当时她每天打五个小时麻将,从中午12点一直打到下午5点。家人立即带她就医,但因全麻手术风险巨大,许多医生都不敢收治,只愿意做封闭针、消融等小处理,效果不佳。
在手术前的日子里,吴阿婆白天不能坐也不能站,夜里痛得无法入睡,几乎失去了信心。7月初,吴阿婆被送往长征医院。经骨科与放射科、麻醉科等多方会诊,发现她是腰椎滑脱、椎管狭窄,严重压迫神经。陈华江教授立即将她收治入院,并联合多学科团队详细检查身体状况,评估手术条件。
最终,吴阿婆的手术于7月20日顺利完成。陈华江表示,他选择的方案是腰椎减压植骨融合内固定术,可以彻底解决双侧神经管道问题,并稳定脊柱,获得长期持久的效果。按计划,吴阿婆下周就可以出院了。
我国有超过2亿人存在腰椎间盘问题,高龄老人是重点人群。医生提醒,长期久坐会让脊柱过度负荷,椎间盘压力增加,加速椎间盘蜕变。对于老人而言,树立对腰椎的保健意识非常重要,防范大于治疗。不仅是老年人,如今不少年轻人也因长期久坐而受腰痛困扰。正确的坐姿应该是颈部、肩部放松,自然端坐,使颈椎、腰椎维持正常的生理曲线。同时,适当的桌下小动作和多喝水也有助于缓解久坐带来的不良影响。
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