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毁牙第一名！研究：果汁腐蚀力远超可乐

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2025-07-18 13:30:40  央视新闻

牙齿发黄、牙面粗糙，喝冰水、吸冷气时敏感刺痛？这可能并非单纯衰老或“上火”，而是牙齿酸蚀症。牙齿酸蚀症不会像蛀牙那样容易被发现，但却日积月累“溶解”牙齿，从变色到敏感疼痛逐渐加重，发现时往往已侵蚀多年。

很多人疑惑，自己并没有常喝可乐，为何会得酸蚀症？实际上，一些看似无害的饮料，对牙齿的伤害比可乐更严重。

果汁腐蚀力远超可乐

一项研究中，研究人员把牙齿样本分别浸泡在各种常见饮料里，包括柠檬汁、橙汁、苹果汁、可乐等。7天后称重，结果很意外——

  • 柠檬汁让牙釉质的质量减少最多，是可乐的4倍、无糖可乐的6倍；

  • 苹果汁、橙汁紧随其后，侵蚀力不俗。

△研究存在局限性：为直观比较，牙齿被浸泡在饮料中，与日常短时频繁饮用情况不完全一致。

另一项研究则模拟口腔环境及唾液冲刷效果，按日常饮用频率测试了不同酸性饮料对牙釉质的侵蚀能力。结果同样发现，

柠檬酸溶液和橙汁对牙釉质侵蚀最大。


(责任编辑：zx0002)
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