“月晦逢休瀚，年光逐宴移”，时间过得真快，今天就是6月24日了，也是农历的五月二十九，而今年的五月和往年有所不同。今年的农历五月是小月，共计29天，因此今天也是农历五月的最后一天，民间称之为“晦日”。

什么是“晦日”？

“晦日”是中国传统农历中的一个特殊日期，指的是农历每月的最后一天。

在古代，人们根据月亮的圆缺变化来划分日期，农历每月初一称为“朔日”，十五左右为“望日”，而月末最后一天则被称为“晦日”。这一概念与古人对月相的观察和历法的制定密切相关，在传统文化中也具有一定的意义！

但是很多人不知道，在一年之中有3个非常特殊的“晦日”，分别是农历正月的“初晦”、五月的“中晦”和腊月的“尾晦”。

何为“初晦”“中晦”“尾晦”？

“初晦”是指农历每个月的第一个晦日。

在古代，人们用天干地支来纪日，而晦日是每月的最后一天，初晦则是第一个晦日。

而从一整年的时间来看，年初应就是一年中的“初晦”，而年中也就是每年五月的那个“晦日”就被称为“中晦”，年末，一年中最后一个月的“晦日”就是“尾晦”！

明日六月初一

但是过了今日，明天我们就进入农历的六月了。今年的六月初一，而农历六月是“季夏时节”，而在农历六月初一这一日，更是一个特别的日子，这天不仅是“新麦节”，同时还是“朔日”和“危日”！

何为朔日？

朔日是中国农历中每月初一的称呼，这是根据月亮的运行规律来确定的。在农历中，当月亮处于地球和太阳之间，且与太阳同时升起和降落时，此时人们无法看到月亮，这一天就被定为“朔日”。朔日是农历新月的开始，标志着一个新月的开始。

何为“新麦节”？

农历六月初一，在山东、河南、江苏等地有被称为“新麦节”！

这些地区的小麦通常在农历五月下旬收割完毕，六月初一新麦入库，人们会用新打下的麦子磨面，制作馒头、水饺、馄饨等各种面食来食用，感受新麦的新鲜，庆祝小麦丰收，所以被称为“新麦节”。同时，人们还会在屋中、院里摆上供桌，放上新麦做的馍和一些瓜果供品，祭天祭祖，祈求秋季风调雨顺、再获丰收。

在古代，六月初一还被认为是老天爷的生日，人们会通过祭祀烧香求福，祈求下半年风调雨顺，家人顺顺利利、健健康康。

2025年农历六月初一被认为是“忌日”

从黄历上看，这一天是“月忌日”。在传统民俗中，月忌日被视为不吉利的日子，有“大事勿用”的说法，不适合进行重要的活动，如结婚、开业、动土等。

不过，这些说法更多地来源于传统民俗和文化中的观念，并没有被科学所证实，仅供大家参考，人们在现代生活中进行重要决策时，还是应该依据科学知识和实际情况来判断。

明日六月初一是“忌日”

因此，在这一日民间有许多的传统习俗和禁忌！明日六月初一是“忌日”，牢记：1不出，2不动，3不吃，4要洗

1不出远门

尤其是在东北等地区，有六月初一不宜远行的说法。这是因为古时交通不便，炎热天气下长途跋涉易生不测。此外，朔日夜晚无月光，视线差，古代治安不稳定，夜间行路可能遭遇盗贼，增加了远行的风险。

所以一直沿用至今，但是现在咱们的交通都非常的便利了，而且晚上也有路灯，所以给我们带来了许许多多的方便。

2不动土

部分地区认为农历六月初一不宜动土，比如进行挖掘、修建等土木工程。这可能与人们希望在特定日子保持环境的安宁，避免惊扰土地神灵等观念有关！

需要注意的是，这个说法大多是基于传统习俗和民间观念，并没有科学依据来证实其真实性和必要性。所以只是和大家做一下分享，让大家做个参考、做个借鉴仅此而已！

3不吃过于生冷辛辣的食物

朔日被认为是阴阳交替之时，人体抵抗力相对较弱，生冷食物易伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，引发身体不适，所以不建议大家吃太寒凉的食物，虽然此时天气已经非常炎热了，所有更要注意养成良好的饮食习惯。

除此之外，像辣椒、花椒等辛辣食物，虽能刺激味蕾，但过量食用易上火，在朔日这一天食用，可能会加重身体的燥热感，影响身体健康。

这些饮食禁忌大多蕴含着古人“食饮有节”的养生理念，咱们也可以借鉴了解一下。

4要洗扫房屋

在古时，人们会进行房屋大扫除，清扫灰尘和垃圾，寓意驱除晦气、迎接吉祥。清理不穿的旧衣服、旧鞋子等，不过清理时要用红纸、红布包起来再扔掉，有断舍离、迎好运的意思。

这些习俗多与传统文化观念和美好寓意有关，缺乏科学依据，仅供大家做个参考。

同时大家要注意进入农历六月，此时气候炎热多雨，暑湿较重，在生活中需注意多吃冬瓜、西瓜、绿豆、黄瓜等清热利湿的食物，帮助身体排暑气。同时要多喝温水、淡盐水或绿豆汤，避免过度饮用冷饮损伤脾胃。

最重要的是牢记空调室内注意通风，避免长时间待在密闭空间。