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经期多吃榴莲可缓解痛经？女性吃榴莲的好处

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2025-06-04 14:15:06  微博

西安交通大学第二附属医院妇产科专家田莲珍教授表示，适当吃点榴莲可以缓解痛经。榴莲中维生素C、B族维生素以及矿物质锰含量丰富，还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾，是水果里的维生素佼佼者，适当吃对提高免疫力有益，并且还含有丰富的铁元素，有助缓解贫血的情况。



安徽医科大学第一附属医院产科主任医师杨媛媛也表示，榴莲性热大补，可以温经通脉、活血散寒，对痛经、月经量少的女性非常有好处。

(责任编辑：zx0002)
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