近日,杭州一位名叫丁丁的姑娘因工作受挫,选择了一种特别的放松方式——参加“森林疗养”。此次疗养体验价为780元,疗养过程持续了近三小时。
在疗养现场,丁丁双手环抱树干,弯腰将头顶在树身上,保持这样的姿势静默数分钟。令人意外的是,疗养结束后,她表示工作上的焦虑好像突然消失了。
研究人员针对这一现象给出了科学解释。他们认为,当人们抱树时,手掌与树干表皮粗糙纹路相接触,这种接触所传递的感受会通过神经传导至大脑,进而增加催产素的释放。催产素释放量的增加,有助于人们更容易体会到心情舒畅的感受,这或许就是丁丁抱树后焦虑感消散的原因。
在都市快节奏运转与高强度压力下,“疗愈”成为一门大生意。杭州的丁丁因工作受挫,在朋友推荐下参加了某机构组织的森林冥想活动
2025-05-26 21:36:18女子每月花780抱树放松疗愈在都市快节奏运转与高强度压力下,疗愈逐渐成为一门大生意。杭州的丁丁因工作受挫,在朋友推荐下参加了某机构组织的一次森林冥想活动
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