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中国心血管疾病患者超3亿人 生活方式需警惕

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2025-05-18 23:29:01  光明网

血管如同人体的生命通道，负责输送氧气和营养物质，同时清除代谢废物。然而，由于不良生活方式的影响，我国心脑血管疾病的患病率逐年增加。据统计，目前心血管疾病患者已超过3亿人。

来自黑龙江哈尔滨的于先生在一次散步时突然感到持续胸痛并晕倒，周围群众迅速拨打“120”急救电话，将他送往医院后被确诊为急性心肌梗死。幸运的是，因抢救及时他的生命得以挽救。

急性心肌梗死是冠心病中较为严重的一种类型，通常由冠状动脉粥样硬化斑块不稳定引起，导致血管完全闭塞，造成心肌缺血缺氧，进而导致心肌坏死。临床症状包括剧烈胸痛或胸闷、濒死感以及可能出现的心律失常等并发症。

对于突发急性心肌梗死的情况，在家自救时除了立即拨打“120”外，还应该平躺休息，并尽快含服硝酸甘油。硝酸甘油通过舌下静脉快速吸收，大约5分钟后起效。如果疼痛缓解则可能是心绞痛；若不缓解，则可能是心肌梗死，此时应再次含服硝酸甘油，但若超过两次仍无效，则需尽快前往医院进行进一步检查如冠脉造影及可能的支架植入手术。

高血脂、高血压、高血糖等均为引发血管疾病的重要因素。此外，饮食习惯偏向油腻、过咸或过甜，经常吸烟饮酒，缺乏运动，睡眠不足且有家族遗传史的人群更应注意预防心脑血管疾病。研究显示，每天睡眠少于5小时与7到8小时相比，心肌梗死的风险显著增加。同时，长期处于焦虑紧张状态也是诱发冠心病及其恶化的重要原因之一。

心血管疾病是可以预防和治疗的。通过控制血压、血糖和血脂水平，戒烟限酒，保持健康体重等方式可以有效降低患病风险。已经确诊的患者应坚持服用阿司匹林和他汀类药物以减少心肌梗死的发生几率。

(责任编辑：0764)
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