红肉不是万恶之源,北京协和医院于康医生建议每天至少吃一两红肉。
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个,但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。
2025-05-13 07:46:26每天吃1个和很少吃鸡蛋近日,张朝阳在搜狐马拉松的群访中提到卫健委提出的“体重管理年”3年行动。他表示国家的号召非常好,生命在于运动。他以自己为例,称自己的体能与年龄完全不相符,比实际年纪年轻20岁,这归功于自我管理
2025-03-29 00:23:50张朝阳建议一天吃2顿饭国学文化中,饮食养生一直备受重视。从《黄帝内经》到《本草纲目》,古代医学典籍详细记载了食物的性质、功效及食用方法,为现代医生关于水果摄入的建议提供了深厚的思想基础
2025-03-27 20:08:26医生