裸辞后为何感觉不再需要旅游寻找内心的平静与松弛感

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2025-04-27 15:44:16 春娇志明说

裸辞后为何感觉不再需要旅游。宝子们！看到“裸辞一年发现不上班根本不需要旅游”这个话题，我直接狠狠破防了。以前总以为旅游就是打卡网红景点、特种兵式暴走，现在才明白，旅游的真谛原来是在陌生城市漫无目的地闲逛发呆。

裸辞前的我每次旅游都像在赶场。提前半个月做攻略，精确到每个小时要去哪个景点，手机里塞满网红拍照点定位。在上海迪士尼顶着 38 度高温狂奔抢预约卡，在重庆洪崖洞人挤人排队两小时拍照，在云南大理为了看日出凌晨四点起床……旅行结束不仅没放松，反而累到像被生活暴打一顿，朋友圈九宫格发完就开始焦虑下一次假期啥时候来。

直到裸辞后的某天，我才突然 get 到旅游的新打开方式！没有行程表、不赶时间，在杭州西湖边找张长椅一坐就是一下午，看湖面游船慢悠悠划过，听大爷大妈唠嗑，连发呆都成了奢侈的享受；在成都的小茶馆点杯盖碗茶，和陌生人聊聊天，时间好像都变慢了。这种不带着任何目的的“闲逛”，反而让我真正感受到了旅行的治愈力。

心理学研究发现，当我们脱离日常的压力环境，处于放松的“闲逛”状态时，大脑会进入“默认模式网络”。在这种状态下，我们更容易激发创造力，缓解焦虑，甚至完成自我疗愈。就像网友说的：“以前旅游是为了逃离生活，现在旅游是生活本身。”不用打卡网红地标，不用发朋友圈证明“我来过”，纯粹地感受当下，这种松弛感才是旅行最珍贵的意义。

这也让我想起日本的“散步学”概念——旅行的乐趣不在于抵达终点，而在于漫无目的的行走。在京都的古巷迷路时闻到的抹茶香，在厦门街头偶遇的流浪猫，这些意外的小确幸，远比攻略里的必打卡景点更让人难忘。

评论区好多姐妹也深有同感：“以前旅游是为了发朋友圈，现在旅游是为了取悦自己”“在青岛海边坐了一下午，啥也没干，但感觉治愈了一整年的疲惫”“裸辞后发现，其实不上班的每一天都像在旅行”。

下次旅行不妨试试放下攻略，关掉导航，像个本地人一样漫无目的地闲逛发呆。说不定你会发现，旅行的意义从来不是特种兵式打卡，而是在陌生的城市，重新找回内心的平静与松弛感。

(责任编辑：0882)

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