中华网 china.com

新闻

奶爸全职带娃患抑郁症与妻子离婚 男性产后抑郁引共鸣(2)

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2025-04-24 13:27:32  环球网

全职带娃一年多的时间里，“茉莉爸”几乎从未感到快乐。去年五六月，他感觉自己抑郁了。那阵子，整晚睡不好，做什么都提不起兴趣，回想起之前的生活就流泪，两个月瘦下去20斤。

女儿茉莉出生于2023年5月，现在快两岁了。从她五六个月大起，“茉莉爸”就开启每天睁眼娃、闭眼娃的全职带娃生活。一般早上6点娃就醒了，他得起来给她冲奶粉，陪她玩到8点。之后他们可能眯一会儿，有时趁娃睡觉他会工作一会儿。午饭后，常去户外公园或室内游乐场玩。下午5点左右，她会再次犯困，等她睡着，他开始做饭、剪视频。晚上七八点她又醒了，要给她放动画片，讲儿童绘本。直到11点以后，才能躺在床上，等待最终入睡。

八个月到十五六个月大的孩子睡不了整觉，每隔3小时左右就会起一次夜。这时候他要时刻关注着她，她醒他也醒，睡不踏实。那段时间，他整夜整夜地失眠。倒不是因为娃半夜老醒，而是只有半夜才是属于他自己的时间。娃睡着后，他会躺在床上刷短视频，或者打两盘游戏。大脑被激活后，即便不想再刷了，也迟迟不能入睡。他总是回想之前的工作，感觉落差很大，压力不断袭来。心里苦闷，越想越睡不着，只能闭着眼逼自己硬睡。

长时间抱娃导致他得了腱鞘炎，手上一直贴着膏药。最近跟之前的同事见面，他们还问他是不是在健身，为什么肌肉这么发达？他说，从来没练过，都是抱娃抱的。有一次，孩子生了大病，住进了PICU（儿童重症监护病房），医生下了病危通知书。整整5天，“茉莉爸”没洗过澡，没换过衣服，在医院里陪伴孩子。孩子康复后，他的父母却埋怨他，怎么带个孩子都带不好。那一刻，他感觉很委屈。

关闭

高考结束后什么时候最紧张？

高考结束什么时候最紧张2025-06-11 13:23:54

港股午评：恒生科技指数涨1.18% 科网股全线上扬

港股午评,恒生科技指数涨1,18%2025-06-11 13:23:20

医生谈鹦鹉为孩子拔牙 或感染鹦鹉热 健康风险引争议

医生谈鹦鹉为孩子拔牙或感染鹦鹉热2025-06-11 13:21:49

俄军一边发动集群打击，一边撤军？战事或再升级

俄军一边发动集群打击,一边撤军2025-06-11 13:20:17

复旦教授周鹏半月两登《自然》！

复旦教授周鹏半月两登《自然》2025-06-11 13:09:51

被问及派兵费用美防长装听不懂 拒绝透露预算细节

被问及派兵费用美防长装听不懂2025-06-11 13:15:18

张翰时隔十六年再演学生 网友：状态挺好就是老了

张翰时隔十六年再演学生2025-06-11 13:21:06

特朗普生日或迎更大风暴 全国抗议活动计划中

特朗普生日或迎更大风暴2025-06-11 13:21:55

以军首次承认在加沙扶持反哈马斯武装团体，影响几何？ 以色列政策引发争议

以军首次承认在加沙扶持反哈马斯武装团体,影响几何2025-06-11 13:17:53

十几名美国警察追捕落单示威者 移民执法引发冲突

十几名美国警察追捕落单示威者2025-06-11 11:53:47

高考结束后什么时候最紧张？

高考结束什么时候最紧张2025-06-11 13:23:54

雷军回应SU7Ultra纽北战绩 刷新电动车圈速纪录

雷军回应SU7Ultra纽北战绩2025-06-11 13:17:21

专家：李在明要强化韩美关系 展开实用外交策略

专家,李在明要强化韩美关系2025-06-11 11:44:02

“内战”言论背后美国局势如何发展 宪政危机浮现

内战言论背后美国局势如何发展2025-06-11 11:44:24

港股午评：恒生科技指数涨1.18% 科网股全线上扬

港股午评,恒生科技指数涨1,18%2025-06-11 13:23:20

特朗普称洛杉矶被外国入侵，纽森称特朗普是个骗子！ 加州州长反对派兵决定

特朗普称洛杉矶被外国入侵,纽森称特朗普是个骗子2025-06-11 11:35:16

台湾网红“馆长”来大陆：看看就知道谁说谎了 实地体验破除谣言

台湾网红馆长来大陆,看看就知道谁说谎了2025-06-11 11:47:58

美为何阻止中国进入乌克兰稀土市场 美方施压乌限制合作

美为何阻止中国进入乌克兰稀土市场2025-06-11 13:22:22

特朗普：焚烧美国国旗应被判处监禁 洛杉矶骚乱与派兵争议

特朗普,焚烧美国国旗应被判处监禁2025-06-11 13:10:18

台网红馆长上海被投喂美食三件套 大陆之行引关注

台网红馆长上海被投喂美食三件套2025-06-11 11:32:10

杨澜在联合国文明对话国际日发言！

杨澜在联合国文明对话国际日发言2025-06-11 13:16:42

妈妈分享孩子高考前后伙食对比 网友：没对比就没伤害

妈妈分享孩子高考前后伙食对比2025-06-11 13:07:48

马斯克2.7亿政治捐款打水漂 盟友变对手

马斯克2,7亿政治捐款打水漂2025-06-11 11:30:08

泽连斯基要求美国欧洲采取行动 施压促和平

泽连斯基要求美国欧洲采取行动2025-06-11 11:34:47

医生谈鹦鹉为孩子拔牙 或感染鹦鹉热 健康风险引争议

医生谈鹦鹉为孩子拔牙或感染鹦鹉热2025-06-11 13:21:49

美医学界要求特朗普政府撤销决定 突然撤换CDC疫苗咨询小组所有成员

美医学界要求特朗普政府撤销决定2025-06-11 11:47:39

号称是堂食餐厅门店没有餐桌 商家：上个月有做堂食，现在只做外卖

号称是堂食餐厅门店没有餐桌2025-06-11 13:18:50

女子因发量太多剃掉五分之四头发，网友：你剩下的已经比我全头都多了！

女子因发量太多剃掉五分之四头发2025-06-11 13:14:41

重庆一男子试图侵害女孩被拘 警方迅速行动抓获嫌疑人

重庆一男子试图侵害女孩被拘2025-06-11 13:19:25

广东汕头一市场起火致3死 救援部门迅速响应

广东汕头一市场起火致3死2025-06-11 13:21:30

加州为何要起诉特朗普政府 州长纽森称其非法调遣警卫队

加州为何要起诉特朗普政府2025-06-11 13:02:44

一船只在印度海域发生爆炸 船员伤亡情况引关注

一船只在印度海域发生爆炸2025-06-11 11:27:43

武大学子一睁眼：定向越野4公里，感受武大的萌动夏意

武大学子一睁眼：定向越野4公里2025-06-11 13:15:05

野生编剧帮藏海传编剧写剧本 观众共创剧情热潮

野生编剧帮藏海传编剧写剧本2025-06-11 13:08:14

樊振东解锁新身份—樊指导上线啦！

樊振东樊指导上线了2025-06-11 13:15:21

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网