帮学生减肥，清华、北大、北理工、北科大等出手了！高校响应全民减脂号召

小大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：

2025-04-22 10:10:10 新华网

根据国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%。为此，我国今年持续推进“体重管理年”三年行动，明确提出“健康体重是全民健康的核心指标”。北京各大高校积极响应，推出营养均衡的减脂餐窗口、燃脂训练营和减肥挑战赛等举措。

北京科技大学在食堂复刻了国家卫健委《成人肥胖食养指南（2024年版）》中的华北地区春季食谱，共3套。这些套餐科学配比，营养均衡，热量控制得当。学校从3月21日起在校内食堂鸿博园、万秀园推出每周3套食谱，7天一轮换，并持续开放原有的减脂窗口，后续会随季节变化推出不同菜谱。

北京理工大学新推出了特色轻食窗口，以《中国居民膳食指南》为理论支撑，构建智能膳食模型，标注每份餐品的热量参数，帮助师生掌控每日热量摄入。北理工研发了涵盖多种肉类和什锦轻食系列的五款套餐，每个套餐均设有个性化定制模块，满足不同饮食偏好和营养需求。

北京化工大学也推出了低油低脂营养健康餐窗口，注重蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素的平衡，采用中式烹饪技法，搭配高纤维食材和优质蛋白，延长饱腹时间。清华大学紫荆食堂一年前就推出了“轻食”窗口，菜品丰富且价格适中。北京信息科技大学则请专业营养师配餐，推出“一周减脂套餐”，严格控制热量摄入，保证营养全面均衡。

除了提供减脂餐，多所高校还推出了减重训练营和挑战赛。北京科技大学的“燃脂训练营”于4月8日再度开营招募，活动方式是周一至周五每天晚上7点在校田径场参加课外体育锻炼。去年初夏，首届“夏日燃脂营”报名人数迅速突破千人，今年的“燃脂营”新增了更多科学训练模式和设备。北京理工大学的“赶运动大集”体育嘉年华也引入了电子版《减重食谱》和微课，鼓励学生参与运动和饮食打卡。清华大学宣布从4月7日起每天的第五大节原则上不排课，腾出“黄金时段”让学生参加体育锻炼，校内多个体育场馆设置了学生免费专场。

12 全文共 2 页下一页

关闭

帮学生减肥，清华、北大、北理工、北科大等出手了！ 高校响应全民减脂号召

相关新闻

今日热点

频道热点

帮学生减肥，清华、北大、北理工、北科大等出手了！高校响应全民减脂号召