周四是工作效率最低的一天 疲惫感最强需调节
周四是工作效率最低的一天 疲惫感最强需调节！加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨指出，周四是一周中工作效率最低的一天，人们在这天感到疲惫且心情烦躁。为了应对这种情况，建议采取一些措施调节情绪。可以在工作前回想本周已经完成的任务，将注意力集中在有成就感的事情上；或者通过购买鲜花或享用美食来改善心情，缓解疲劳。适度休息也是必要的，以避免长时间的高度紧张对身心造成伤害。
周四是工作效率最低的一天 疲惫感最强需调节。
(责任编辑：卢其龙 CN070)
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