三甲医院警告:换季血压波动大该停药吗?春季不宜随意停药!高血压与季节变化有一定关系,冬季血压偏高,夏季则相对容易控制。春季到来时,气温逐渐升高,许多高血压患者放松了对药物的控制和血压监测。然而,由于春季天气多变,早晚温差大,血管会因温度变化而收缩或舒张,导致血压波动幅度较大。南京市江宁区汤山街道社区卫生服务中心全科医生余斌提醒,高血压患者在气温波动的影响下容易出现病情反复,此时不应随意停药,即使没有感到不适也应继续服药。
家住汤山街道的小蒋父亲今年75岁,患有高血压多年,一直坚持服药。开春后他觉得血压稳定了便自行停药。小蒋及其家人对此表示担忧。实际上,在社区中不少高血压患者都有类似想法,认为血压稳定就可以停药,但这非常危险。春季气温多变,血压易波动,如果血压经常处于忽高忽低的状态,容易引发动脉硬化,从而诱发脑梗。前不久就有一位63岁的脑梗患者,因为嫌吃降压药麻烦而漏服药物,最终被送往医院紧急救治,才避免留下终身后遗症。因此,按时服药以控制好血压显得尤为重要。
血压波动存在于每个人身上,无论是正常人还是高血压患者,其血压都会受到内在环境(如内分泌、肥胖等)及外部因素(如寒冷、情绪波动、剧烈运动、吸烟、饮酒等)的影响而发生变化。一般情况下,人在情绪激动或剧烈运动后血压会上升,白天平均血压比夜间入睡后要高一些。高血压患者的血压波动更为明显,这是因为他们的交感神经始终处于激活状态,容易激动、发脾气、心动过速等症状。支配血压的植物神经不平衡会导致血压骤升,进而引起心脑肾等脏器血管损伤。
忽高忽低的血流会冲击血管壁,造成内皮破损并产生内皮功能紊乱,使全身血管破口处脂质沉积、斑块逐步形成,血管壁发生炎症反应,变硬。这种情况下,主动脉弹性减退、僵硬度增加,心脏心肌细胞凋亡、心肌变厚,最终可能导致心脏扩大甚至心力衰竭;脑部大小血管受损可能发生中风;肾脏大小血管硬化可导致肾功能衰竭。即使是血压正常的个体,若血压波动很大也会引起血管损伤。
春季高血压患者应注意养生保健,保证营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜。随着室外温度升高,适合增强户外体育锻炼,如散步等,以加快新陈代谢,提高免疫力。同时,春季天气变化无常,早晚温差大,高血压患者需随时注意增减衣物,避免血压因温差变化而不稳定。春天人容易疲倦,除了多食水果蔬菜外,还可以多吃清淡食物、瓜菜,并多饮水清肠胃,少吃油炸食物和咸辣食物,适量食用赤小豆也有助于祛湿养血。
高血压患者一定要坚持服用降压药物,不能随便停药。即使感觉良好也应继续服药,否则可能会造成血压反弹,带来健康风险。
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