胃肠道是人体的第二大脑：胃肠道不仅是消化器官，还是情绪的表达器官

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2025-03-26 10:44:09

胃肠道是人体的第二大脑。

有研究认为，肠道可以被称为第二大脑。1.肠道被称为人体的第二大脑，是因为肠道具有脱离大脑控制的、自主性的神经系统。肠道具有脱离大脑控制的、神奇的独立性，是身体中不受大脑控制，仍能正常运作的脏器。2.肠道一共有一亿多个细胞，同时分布着大量的神经系统，控制着人体下意识的活动。另外，肠道中还可以分泌大量的激素，影响着人类的心理和生理健康。肠道同时还影响全身大小的器官，其中就包括大脑。肠道具有自主性，且不受大脑意识支配，从这个意义上来说，肠道可以被称为人体的第二个大脑。

什么是“脑肠同调”？大脑与肠道之间存在怎样奇妙的关系？本报记者就此采访了魏玮。

胃肠道是人体的“第二大脑”

一紧张就想拉肚子，生气时常感觉肠胃不舒服，吃美食时会感到心情愉悦，而饥饿时脾气变得暴躁……日常生活中，不少人都有过这样的体验。

“其实，胃肠道不仅是消化器官，还是情绪的表达器官，它可以反映并影响我们的心情状态。”魏玮介绍，西医在情绪方面主要关注焦虑和抑郁两个维度，中医则将情绪分为“七情六欲五志”共18个维度。其中，“七情”分别为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。中医传统理论认为，五脏与情绪紧密相连，适度表达情志有益身心健康，但过度则易伤身。

“《黄帝内经》提出，‘胃不和则卧不安’，也就是说，胃肠不舒服就会出现休息不好的表现；相反，休息不好也会导致胃肠不舒服。”魏玮表示，它实际上强调了消化系统与中枢神经系统之间的紧密联系。

这一理念与现代医学研究不谋而合。

国际上，1998年，“第二大脑”概念出现，胃肠道又被称为“腹脑”“肠脑”，即肠管和肠道神经系统、肠道微生物形成人体的“第二大脑”。2012年，“脑-肠-微生态轴”理念被提出，研究者认为脑肠间存在双向交互作用。2016年，国际功能性胃肠病的权威专家组织罗马委员会提出，脑肠互动异常是功能性胃肠病发病的共性病理机制。

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胃肠道是人体的第二大脑：胃肠道不仅是消化器官，还是情绪的表达器官

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