中华网 china.com

新闻

打工人如何利用午休时间享受生活？午休是打工人的gap hour！

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2025-03-11 14:44:09  



被上班追着跑了一上午之后，短暂的午休是许多打工人的gap hour。这短暂的90分钟如何分配才能让下午充满能量？30分钟吃饭，再花20分钟体验“公园效应”，剩下的时间直接在车上补觉半小时，就能超长续航一下午！低成本快速充电，这才是职场高手的续航指南，让被工作束缚的打工人也能寻得片刻的宁静！ 


(责任编辑：乔娇 TT0002)
关闭

东亚母女关系真实写照？吴越周雨彤吵架名场面句句戳心！

东亚母女关系真实写照？吴越周雨彤吵架名场面句句戳心！2025-04-01 09:40:40

乌兰图雅演唱《苹果香》惊艳全场！

乌兰图雅演唱《苹果香》2025-04-01 09:40:07

为什么韩国人喜欢去张家界：韩国人此生必来的地方

为什么韩国人喜欢去张家界2025-04-01 09:38:59

学者：乌克兰可能失去最后支持 美乌关系生变

学者,乌克兰可能失去最后支持2025-04-01 08:53:53

男生篡改好友志愿致其落榜获刑8个月 破坏招录秩序被判刑

男生篡改好友志愿致其落榜获刑8个月2025-04-01 09:34:40

乌士兵被炸伤后又遭一枪爆头 战争残酷无情

乌士兵被炸伤后又遭一枪爆头2025-04-01 07:43:11

美加冰风暴已致6死 数千万人受威胁 多地断电持续

美加冰风暴已致6死数千万人受威胁2025-04-01 09:31:30

甲亢哥成都吹响唢呐表情亮了 在公园唱《阳光彩虹小白马》

甲亢哥在公园唱《阳光彩虹小白马》2025-04-01 09:32:12

日本称有特大地震风险或致30万死 经济损失或将超292万亿日元

日本称有特大地震风险或致30万死2025-04-01 08:35:27

直击空军战机实弹地靶训练 精准打击锤炼实战技能

直击空军战机实弹地靶训练2025-04-01 09:15:29

现场：这火箭坠毁拍的好唯美 欧洲民营火箭首飞失利

这火箭坠毁拍的好唯美2025-03-31 20:36:17

敏昂莱发出求援信号后 解放军运-20抵达缅甸 紧急救援启动

敏昂莱发出求援信号后解放军运-20抵达缅甸2025-04-01 09:27:22

特朗普威胁俄罗斯有没有用 引发国际反应观察

特朗普威胁俄罗斯有没有用2025-04-01 09:24:22

美借"二级关税"威胁多国 经济战争新概念引发争议

美借"二级关税"威胁多国2025-04-01 09:06:12

安徽亳州女市长秦凤玉拟任新职 拟任市委书记

安徽亳州女市长秦凤玉拟任新职2025-04-01 09:38:31

东亚母女关系真实写照？吴越周雨彤吵架名场面句句戳心！

东亚母女关系真实写照？吴越周雨彤吵架名场面句句戳心！2025-04-01 09:40:40

东部战区发布视频《降妖除魔》 展现联合作战实力

东部战区发布视频降妖除魔2025-04-01 08:54:34

直击缅怀“海空卫士”王伟现场 英雄精神永存心间

直击缅怀海空卫士王伟现场2025-04-01 09:25:32

《封神2》将下映，乌尔善发文：批评和建议，都会记在心里 感谢每一份关注与讨论

封神2将下映,乌尔善发文,批评和建议,都会记在心里2025-04-01 09:31:59

媒体人：特朗普连自己说的话都不认 中东局势再掀波澜

媒体人,特朗普连自己说的话都不认2025-04-01 07:44:16

教育部回应建设国家语料库 服务人工智能创新发展

教育部回应建设国家语料库2025-04-01 09:23:55

美国关税大棒压顶，韩国遭遇“股汇双杀”，汇率跌到16年新低 多重因素致韩元贬值

美国关税大棒压顶,韩国遭遇股汇双杀,汇率跌到16年新低2025-04-01 09:06:31

专家解读美防长追加菲军事部署 南海局势再升级

专家解读美防长追加菲军事部署2025-04-01 09:27:44

匈外长：俄乌冲突持续不符合欧非利益 呼吁停止阻挠和谈

匈外长,俄乌冲突持续不符合欧非利益2025-04-01 08:36:00

海空卫士王伟牺牲二十四周年 英雄精神永存

海空卫士王伟牺牲二十四周年2025-04-01 09:24:40

乌兰图雅演唱《苹果香》惊艳全场！

乌兰图雅演唱《苹果香》2025-04-01 09:40:07

美防长为何在硫磺岛称赞日军勇敢 引发争议言论

美防长为何在硫磺岛称赞日军勇敢2025-04-01 08:35:46

威尔斯得24分6板 助辽宁大胜山东

威尔斯得24分6板2025-04-01 09:35:58

美防长访菲“挑事” 想拿菲当枪使吗 解放军强硬回应

美防长访菲挑事想拿菲当枪使吗2025-04-01 09:13:11

特朗普继续对乌俄施压 美乌矿产协议生变

特朗普继续对乌俄施压2025-04-01 09:27:23

特朗普对俄乌和谈心态完全改变 斡旋难见成效

特朗普对俄乌和谈心态完全改变2025-04-01 08:39:25

美加冰风暴已致6死 数百万人受影响

美加冰风暴已致6死2025-04-01 09:33:10

罕见集结！美方证实多架B-2“幽灵”隐形轰炸机 部署迪戈加西亚基地

罕见集结,美方证实多架B-2幽灵隐形轰炸机2025-04-01 06:59:09

缅甸震中到底在发生什么？

缅甸震中到底在发生什么2025-04-01 09:25:59

为什么韩国人喜欢去张家界：韩国人此生必来的地方

为什么韩国人喜欢去张家界2025-04-01 09:38:59

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网