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28岁女子减肥跳绳后“肺炸了” 剧烈运动需谨慎

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2025-03-06 20:27:34  百家号

随着余杭气温升高，人们纷纷换上轻薄的春装。28岁的王小姐为了穿上好看的衣服，并且解决因肥胖带来的疲惫感，决定减肥。经过一个月的努力，她成功减重20斤。然而，一次跳绳时，她突然感到胸部剧痛，呼吸困难，心慌意乱。王小姐前往杭州市一医院瓶窑院区（余杭三院）呼吸内科就诊，医生诊断为自发性气胸，需要住院治疗。经过胸腔穿刺抽气和置管引流后，她在五天后出院。

医生解释，剧烈运动使肺部压力瞬间增大，导致肺泡破裂，气体泄漏进胸腔，压迫肺部，引发气胸。少量气胸且无症状者可自然吸收，但不重视可能会危及生命。气胸是由于空气进入胸膜腔，影响肺扩张而引起的疾病。它分为自发性、外伤性和医源性三类，王小姐的情况属于自发性气胸。

气胸患者最常见的三个症状是胸痛、呼吸困难和咳嗽。胸痛通常突然发生，呈刺痛或胀痛，咳嗽和深吸气时疼痛加剧。呼吸困难常与胸痛同时出现，年轻人在肺压缩小于30%时，症状不明显；老年人则容易出现明显呼吸困难。咳嗽多为干咳，若合并感染会加重并咳脓性痰。

四类人群易患气胸：瘦高体型的青少年男性、吸烟者、慢性肺部疾病患者以及有气胸家族史的人。预防气胸的方法包括戒烟、避免剧烈运动、积极治疗肺部疾病和定期体检。戒烟可以降低气胸风险，瘦高体型的青少年应避免举重、篮球等屏气运动。患有慢性肺部疾病的人要积极治疗，控制病情发展。定期进行胸部X线检查有助于早期发现肺部病变，预防气胸的发生。

(责任编辑：张蕾)
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