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北京：杜绝“不出汗”的体育课 强化运动负荷监测

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2025-02-18 07:27:59  光明网

北京市教育委员会和北京市体育局联合发布了《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，简称“体育八条”，旨在落实健康第一的教育理念，将身心健康教育融入学校的全方位育人体系。

文件强调提升校园体育运动的时间与质量。要求小学和初中每天安排一节体育课，高中每周安排3到5节体育课。没有体育课的日子要确保学生至少有45分钟的体育锻炼时间。每节体育课应包含不少于10分钟的体能练习。此外，文件还明确指出要强化运动负荷监测，避免出现“说教课”或“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化和随意性。学校必须严格按照规定开设体育课程，不得以任何形式挤占体育课时间，杜绝“阴阳课表”。

在体育课内容方面，“体育八条”提出新要求。小学和初中需将足球、篮球、排球中至少一项纳入必修内容，高中则需开设这些项目的模块教学。同时，鼓励学校组织中小学生参与冰雪运动，特别是冰雪运动特色学校应当将相关活动列入体育课教学计划。

为了增加学生的体育活动时间，文件建议学校进行课内、课间及课后服务的一体化设计，利用大课间和课后服务时间开展各种体育项目，如球类、跳绳等。义务教育阶段的学校需确保大小课间时长符合要求，鼓励学生多参与户外活动。市教委表示，通过家校社协同合作，可以进一步保证中小学生每天至少两小时的综合体育活动时间，使体育锻炼成为孩子们自发的需求。

近年来，北京市积极推进校园体育班级赛行动，建立起了市、区、校、班四级联赛机制，促进青少年体育竞赛活动的普及。此次发布的“体育八条”特别强调了在全市范围内全面部署全员参与的班级赛。每个学期，学校应以班级为单位举办多样化的比赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场。对于具有特定体育特色的学校，则要求组织相应的专项班级联赛。

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