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冷冷冷！大风、寒潮来袭，怎样穿衣最暖和？防风锁温法则

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2025-02-08 12:08:46  人民日报健康客户端

大风寒潮来袭。2月7日，中央气象台继续发布大风黄色预警和寒潮蓝色预警。面对持续的寒冷天气，苏州大学纺织与服装工程学院教授卢业虎建议，穿衣时需注意防风锁温的原则，同时避免一些穿衣误区。

卢业虎表示，在户外有风的情况下，防风是保暖的第一要务。羽绒服、冲锋衣等具有防风性能的衣服是不错的选择，因为它们可以防止冷风进入衣服内部，减少人体热量流失。此外，闭合领口、戴上帽子围巾、收紧衣服下摆等方式也能有效防风。

在无风或风力较小的情况下，衣物的保暖效果主要取决于其内部静止空气含量。静止的空气是最好的隔热材料。例如，羽绒等蓬松材料因其内部能形成大量静止空气层，因此具有很好的保暖性能。选择相对蓬松的款式可以增加衣物内部的静止空气含量，提高保暖效果。

对于贴身衣物，卢业虎建议选择既能保持一定空气层又能与皮肤良好接触的款式。德绒、羊绒等内部带有立体结构的材料是不错的选择，而过于紧身的衣服则相对不保暖。

对于南方湿冷且没有暖气的情况，卢业虎指出，湿度大会加速人体表面的蒸发散热，降低衣物的保暖性能。因此，在南方御寒除了穿上保暖衣物外，还要注意戴上帽子、围巾、手套等来防止热量散失。

(责任编辑：卢其龙 CN070)
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