冬季洗澡水温时长有讲究 建议控制在15分钟以内
冬日是乏脂性湿疹的高发期，芜湖市疾控中心提醒市民尤其是老年人，日常洗澡不宜太过频繁，水温、时长、保湿都有讲究。
老年人群本身皮脂分泌相对较少，寒冷的冬季更是少之又少，如果高温、长时间、频繁过度清洁，会造成皮肤表面的保护膜（俗称皮脂膜）被破坏，诱发或加重乏脂性湿疹的发作，出现皮肤皲裂、破溃、渗液，甚至严重感染等情况。
专家提醒，从保护皮肤的角度，冬季不推荐天天洗澡，根据出汗的情况2—3天洗一次即可；对于爱干净、不洗就难受的人群，水温不宜超过42℃，淋浴控制在10—15分钟内，泡澡以不超过20分钟为宜；可选用滋润型的温和沐浴露，切勿用皂基类清洁力强的沐浴露或肥皂。平时皮肤容易干燥的人群，应抓紧洗完澡后的黄金5分钟，涂搽身体乳以加强保湿。
另外，乏脂性湿疹可自查自测。日常若常觉皮肤干痒，出现干燥的白色鳞屑，一刮皮肤就出现发白的痕迹，这些都提示皮肤干燥；如果瘙痒加剧，越洗越干，甚至出现鱼鳞样的皲裂、脱皮，则提示乏脂性湿疹。湿疹初期，应严格避免过度烫洗和搔抓，并坚持使用皮肤保湿剂，大多可自行恢复；若恢复不明显甚至加重，应尽早前往正规医院皮肤专科，遵医嘱全疗程规范治疗。
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