各方紧急驰援地震灾区。1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，震源深度10千米。经初步排查，截至当日19时，地震已造成126人遇难、188人受伤，28名重症病人转移到市人民医院救治；3609户房屋倒塌。当晚21时15分，自治区应急指挥部决定将地震应急响应级别从二级升级为一级。

此次地震震中位于定日县措果乡，震中20公里范围内有3个乡、27个村，人口约6900人。中国地震台网中心专家表示，此次地震属于拉萨地块的一次能量释放，原震区及附近地区近几日仍存在发生有感地震的可能。

措果乡居民尼玛努宗表示，当地受灾情况严重，已有救援队赶到现场，仍在搜救被困人员。定日县措果乡、长所乡、曲洛乡在本次地震中受灾较为严重，大量房屋倒塌。长所乡嘎布村一名26岁的年轻人称，嘎布村已有3人确认遇难，都是中年人，也有人被坍塌的房子砸到，受伤严重。他说，救援力量已抵达，现场急需食物和帐篷。

地震发生后，解放军、武警部队、民兵预备役人员、消防救援队等多支力量陆续抵达灾区展开救援。在定日县长所乡森嘎村，武警救援人员从一处废墟下救出一名被埋压儿童，也有重伤员被直升机转运至日喀则市人民医院。

措果乡开超市的河南人史志强说，乡上的水、电都断了，饭也做不了，超市的物资被埋在地下，因为余震不断，他不敢去拿。7日下午，史志强开车前往200余公里外的日喀则市，拉方便面、矿泉水、被子等物资，准备捐给乡政府，“该帮的要帮一下”。他表示，现在缺保暖的东西，地震过后，乡上的大部分房子无法居住，但夜里很冷，需要很多帐篷。天气预报显示，未来3天，定日县最低气温-18℃至-14℃，最高气温0℃至7℃。

据媒体报道，地震发生后，中国红十字会总会紧急调拨棉帐篷、棉被、保暖冲锋衣、折叠床等救灾物资4600件（套），用于支持灾区做好群众转移安置和生活保障工作。曲洛乡措昂村的一名村民告诉记者，他家的房子也塌了，乡政府正在搭建临时帐篷，供村民们落脚。

这场突如其来的地震发生时，有人还在睡梦中。史志强记得，7日8时左右，先来了一场小地震，约两秒钟，他没起床，继续睡了。他来日喀则七八年了，此前在这里也经历过小地震，所以这次一开始并未太在意。隔了一小时左右，一场大地震来了。“那时天刚亮。”史志强说，大地震来后，他和妻子没穿外套就从屋子里跑了出来。许多慌忙跑出来的人都没穿厚衣服。震区的天气信息显示，7日9时，定日县气温-12.2℃。

地震发生时，措果乡的藏族居民加律鞋都没穿就跑了出来。他的弟弟在逃生时右腿被木头砸伤。珠穆朗玛峰大本营就在震中所在的定日县。在珠峰山脚下开餐馆的杨凡睡梦中被剧烈的摇晃惊醒。她从新闻中得知，25公里外的曲洛乡受灾严重。餐馆一名藏族女服务员的家就在曲洛乡曲洛村，前不久刚休假回去，杨凡和丈夫给这名员工打了10余通电话、发了许多消息都没得到回复。7日13时39分，这名员工回消息了。她告诉杨凡，地震来时她在睡觉，是父亲冲进房间把她从床上拽了出来。他们跑到屋外的空地时，已有许多村民穿着单薄的秋衣站在室外，她家的土房、土墙倒了一半。

定日县扎西宗乡巴松村的次仁格旦，在珠峰山脚下经营着一家宾馆，被地震晃醒后，他连裤子都来不及穿就抱着孩子往外跑。平日晕车的妻子，被晃得想吐。前一晚，次仁格旦的宾馆接待了40多名客人，地震后，珠峰景区暂停对外开放，店里的客人都离开了。他告诉记者，巴松村300多名村民聚集在户外搭建帐篷，不敢回房子里过夜，害怕余震再发生。

7日下午，一名长所乡村民说，他从县城赶回村子时发现，家中建于2010年前后的土房全部倒塌，“已经看不见（房屋）结构”。村中几乎都是土房，造房很少用水泥。2020年前后，附近发生过一次4.5级左右的地震，当时，村中有房子出现轻微裂缝，没有倒塌。在他看来，土房建造成本“比较便宜”，也符合当地人的居住习惯。“土房平时基本上很稳，但这次地震（就不行）。”

一名长所乡嘎点村村民也表示，村中几十户人家，只有一两户的房子是水泥的，其他人家多为土房，在此次地震中几乎全部倒塌。在离震中相对较远的定日县城，有个体工商户说，货架上东西倒了，厨具餐具也摔坏了，但县城房屋大多没有倒塌，只有轻微裂缝。1月7日，有人在广场上，也有人在家中收拾震后散落的物品，还有许多人赶往村镇救援。

在震中七八十公里外的扎西宗乡曲宗村，村民顿当说，村子受灾情况并不严重。地震过后，他发现自家生土结构的房屋也出现了裂缝。中国地震局地壳应力研究所原副所长陆鸣说，震区房屋倒塌情况不一，既与距离震中位置有关，也与房屋结构有关。他去过1990年到2017年间国内几乎所有7级以上地震现场，尤其关注村镇自建房屋，曾编写《农村民居抗震指南》一书。他告诉记者，西藏边远高原牧区房屋以生土结构为主，是受当地气候地理条件影响。

此次地震震中5公里范围内平均海拔约4259米。陆鸣分析，4000米海拔以上的地区，几乎不生长树木，他推断，当地偏远村镇居民因为取木材困难，使用木头做承重结构的很少，大部分用生土或混合碎石建房。而按照经验，生土结构房屋是框架、砖混、土木等房屋类型中抗倒塌能力最差的一种，一般比土木结构更差。2008年西藏当雄发生6.6级地震，震后他在现场调研发现，震中附近的生土房屋全部倒塌，距离震中稍远的生土房屋有裂缝，属于严重的贯通性裂缝，无法修补继续居住。他介绍，生土属于脆性材料，强度和弹塑性变形小，地震波可以让所有建筑晃动，但脆性材料使得房屋更易倒塌。

成都理工大学地质灾害防治与地质环境保护国家重点实验室发布预测称，地质灾害的高概率区重点涉及曲洛乡、措果乡和尼辖乡的部分山体，由于存在冰川、冰湖，除山区滑坡和崩塌，还可能诱发冰川失稳、冰湖溃决等灾害链，需要做好预防工作。

国家发展改革委已紧急下达1亿元中央预算内投资，支持西藏地震灾区灾后应急恢复，重点用于灾区受损道路桥梁、学校医院等基础设施和公共服务设施应急恢复建设，推动尽快恢复正常生产生活秩序。