孙颖莎：我热爱此刻的状态成长与付出并行

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2025-01-07 12:40:21 乒乓世界

孙颖莎热爱此刻的状态。2025年，孙颖莎进入国家队已经整整10年。回顾2024年，她认为那是一段美好的时光。“这一年我的经历起起伏伏，但总体上我对自己还算满意，尽管有些遗憾。”巴黎奥运周期的三年时间让她在各方面都有了显著的成长。

《乒乓世界》了解到，在封闭训练期间，刘国梁主席、肖战和邱贻可教练与这对混双组合进行了非常细致的准备，甚至细化到发球和接球的具体策略。孙颖莎回忆备战奥运会混双比赛时的状态，表示他们对混双项目非常重视，每一分每一板都抠得很细。参加奥运会混双比赛的一共16对组合，他们都做了充分准备，因为混双比赛的偶然性很大，所以平时训练中的每一点细节都要在比赛中发挥出来。

这种备战方式在比赛中给了她很大的帮助。奥运会混双赛场上遇到的对手都很强，从第二轮开始好几场都是在落后的情况下追回来，但充分的准备让她在场上没有一刻出现“会输”的念头。

赢得混双决赛后，她的笑容让人印象深刻，完全是发自内心的开心。她觉得从接触混双项目到最终拿下巴黎奥运会的混双冠军，每个阶段的心态和感受都不一样。那一刻她想到的是“付出终有回报”。

关于巴黎奥运会女单决赛，孙颖莎还没有回看过视频，因为她想让自己放空一段时间。备战巴黎奥运会的三年里，比赛很多，身心承受了很大压力。她需要时间理顺自己，思考下一个奥运周期的心态和训练安排。不过她在脑海中多次回忆过这场决赛，认为陈梦在比赛中表现得非常好，心态也更冷静。

单打比赛结束后，她和邱指导聊了很长时间，但没有聊比赛，因为他们心情都不好。那天晚上他们在外面一边聊天一边散步，心情很压抑。第二天就要进入团体赛，她需要重新调整状态。刘主席、秦老师、李指和邱导一直在鼓励她，她知道这是为国而战的比赛，必须顶住压力。虽然前两场比赛受到了一些影响，但她对自己的表现感到满意。

奥运会闭幕式上，她感受到了世界的广阔和未来的无限可能。邱导陪她参加了闭幕式，并给她录像。结束后他们回到奥运村，聊了很多，渐渐开心起来。她觉得很多事情都有无限可能，不要纠结于现在的点滴。

巴黎奥运会后她没有哭过，打完团体赛后心头的大事落地，又参加了闭幕式，她感到很开心。回国后她参加了港澳活动，回家休息。父母和朋友都没有过多谈论比赛，只是告诉她她在他们心中很棒。她对自己现阶段的表现感到满意，但也有一些遗憾。她希望继续向前看，这不会是她的最后一届奥运会。

对于2025年的期待，孙颖莎说，从2015年进入国家队到现在已经10年了。这些年的经历、成长、付出和回报都让她感到值得。她希望未来能开心、健康，并继续成长。

(责任编辑：卢其龙 CN070)

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