医生提醒：冬天泡澡时间不宜过长 控制在15分钟内(2)
很多人下班回家后立即洗澡以驱散疲惫，但这种做法并不好。突然的温差变化会对心脑血管造成冲击。建议从外面回家后先休息半小时再洗澡，这样可以减少温差的影响。同时，每次洗澡时间也不宜过长，一般控制在15分钟左右，以免导致热量流失和皮肤受损。
空腹洗澡也是不推荐的，尤其是在冬天。空腹洗澡会导致血液流通加快，消耗更多能量，容易引发低血糖，甚至头晕昏迷。此外，胃酸分泌过多还会腐蚀胃壁黏膜，导致胃痛和胃溃疡。因此，冬天最好在饭后洗澡，早上起床前也不要空腹洗澡。
冬天是风寒感冒频发的季节，保暖不当容易感冒。北方家庭有暖气，洗澡后不容易着凉；而南方室内较阴冷，洗澡后若不注意保暖，容易受凉感冒。因此，洗澡时要打开浴霸和暖灯，洗完澡后及时擦干身体并穿上保暖衣物，避免到阴冷通风的地方。
自从热水器普及后，冬天洗澡变得方便。但洗澡时一定要注意上述五点，以免对身体造成伤害。正确的洗澡方式有助于保持身体健康，细节决定成败，更决定我们的健康。
(责任编辑：卢其龙 CN070)
关闭
昔日华中最大服装批发市场陷困境 业主自救谋重生
昔日华中最大服装批发市场陷困境2024-12-12 08:17:32
张勇从阿里巴巴“退休”后履新职 出任希慎兴业独董
张勇从阿里巴巴退休后履新职2024-12-12 08:16:51
目击者：住宅楼爆炸后有人和狗坠落 高层突发火情救援中
目击者,住宅楼爆炸后有人和狗坠落2024-12-12 08:15:54
车检行业内卷加剧 传闻与现实引发热议
车检行业内卷加剧2024-12-12 08:06:36
报告显示北极现状加剧全球变暖 永久冻土融化释放温室气体
报告显示北极现状加剧全球变暖2024-12-12 08:04:44
老人回应放生大米：米坏了拿去喂鱼 误会引发网友热议
老人回应放生大米,米坏了拿去喂鱼2024-12-12 08:00:03
台军进入高度戒备状态“应对解放军全面军事威慑”
台军2024-12-11 09:42:56
波兰总理：俄乌和谈或将于这个冬天开始
波兰总理：俄乌和谈或将于这个冬天开始2024-12-11 09:45:34
昔日华中最大服装批发市场陷困境 业主自救谋重生
昔日华中最大服装批发市场陷困境2024-12-12 08:17:32
刘家昌和琼瑶留下了怎样的文化遗产 永恒的经典
刘家昌和琼瑶留下了怎样的文化遗产2024-12-12 08:13:02
48小时 约310次 以军对叙利亚发起“最猛烈”空袭
叙利亚，以色列，局势2024-12-11 10:08:41
中国军事外交呈现三大特点
中国军事外交呈现三大特点2024-12-11 09:56:58
克宫：辞去叙利亚总统职务是阿萨德的个人决定
克宫：辞去叙利亚总统职务是阿萨德的个人决定2024-12-11 09:50:16
刘銮雄一家现身郑裕彤孙子婚礼 豪门盛宴星光熠熠
刘銮雄一家现身郑裕彤孙子婚礼2024-12-12 08:06:09
美军“老爷机”现身叙利亚！
美军“老爷机”现身叙利亚！2024-12-11 10:02:03
目击者：住宅楼爆炸后有人和狗坠落 高层突发火情救援中
目击者,住宅楼爆炸后有人和狗坠落2024-12-12 08:15:54
射程不止2800公里 或在德国部署 “暗鹰”究竟有多危险？
暗鹰2024-12-11 10:07:05
家长买特制插座窃听孩子学习 法律风险需警惕
家长买特制插座窃听孩子学习2024-12-12 07:58:55
抖音下架209部违规微短剧 持续净化社区环境
抖音下架209部违规微短剧2024-12-12 08:08:48
以军摧毁叙利亚70%以上军事力量 叙利亚过渡政府正式接管权力
叙利亚，以色列，内塔尼亚胡2024-12-11 10:08:15
女子工作一整年发现就存了4000多元 省钱不易引发共鸣
女子工作一整年发现就存了4000多元2024-12-12 08:03:36
澳海军驱逐舰试射“战斧”导弹，未来核潜艇或也将装备
澳海军驱逐舰试射“战斧”导弹，未来核潜艇或也将装备2024-12-11 09:42:17
以色列国防军称已摧毁叙利亚70%以上的军事力量
以色列国防军，叙利亚，军方2024-12-11 10:07:54
纳指首次升破2万点 刷新历史新高
纳指首次升破2万点2024-12-12 08:13:36
空客一代“大白鲸”货机首落深圳 顺利抵达宝安国际机场
空客一代大白鲸货机首落深圳2024-12-12 08:10:29
以色列正重塑中东？专家称野心不小 频繁军事行动引争议
以色列正重塑中东,专家称野心不小2024-12-12 08:14:26
提出在乌部署外军，仍然希望加入北约，泽连斯基称“正寻找结束战争的外交方案”
提出在乌部署外军，仍然希望加入北约，泽连斯基称“正寻找结束战争的外交方案”2024-12-11 10:41:26
货币政策适度宽松 历史会重演吗 传递政策转向信号
货币政策适度宽松历史会重演吗2024-12-12 08:07:19
黎媒称以军逼近叙首都 以军方予以否认
叙利亚，以军，以色列2024-12-11 10:07:40
张勇从阿里巴巴“退休”后履新职 出任希慎兴业独董
张勇从阿里巴巴退休后履新职2024-12-12 08:16:51
卫星图像显示：俄海军舰艇已离开叙海军基地，部分在近海下锚
卫星图像显示：俄海军舰艇已离开叙海军基地，部分在近海下锚2024-12-11 09:45:10
印度防长辛格：印度决定扩大与俄罗斯的合作，将永远与俄方站在一起
印度防长辛格：印度决定扩大与俄罗斯的合作，将永远与俄方站在一起2024-12-11 09:50:41
叙利亚出现权力真空，以色列趁机抢夺地盘，多国谴责
叙利亚出现权力真空，以色列趁机抢夺地盘，多国谴责2024-12-11 10:15:01
千万彩票被冒领 5年开了7次庭 法律困境与社会反思
千万彩票被冒领5年开了7次庭2024-12-12 08:02:12
叙利亚局势突变，他们从幕后走向台前
叙利亚局势突变，他们从幕后走向台前2024-12-11 10:15:39
相关新闻
冬天不宜减肥其实是错的 寒冷促进棕色脂肪消耗热量
2024-11-28 08:40:50冬天不宜减肥其实是错的早晨起来得了“刀片嗓”？女子每天喝咖啡或引发反流性咽喉炎，医生提醒每天喝咖啡不宜超过两杯
对于打工人来说，每天都想靠咖啡“续命”。但很多人其实并不适合多喝咖啡。对此，医生提醒每天喝咖啡不宜超过两杯。
2024-12-03 17:19:53医生提醒每天喝咖啡不宜超过两杯医生提醒年轻人一定要控制体重！
2024-06-28 13:30:42医生提醒年轻人一定要控制体重“10后”已经开始痛风了 医生提醒
2024-08-24 14:49:49“10后”已经开始痛风了吃饭后半小时内不要泡脚 泡脚时间过长会增加心脏负担
2024-12-06 14:10:39饭后半小时内不要泡脚新疆的冬天路有多滑 交警跐溜提醒慢行
10月31日，在喀纳斯景区结冰的道路上，一名交警不慎滑倒，滑出去很远。这一幕提醒过往司机注意路滑，减速慢行。进入冬季以来，喀纳斯景区山区频繁降雪，道路容易积雪结冰
2024-12-05 19:45:31新疆的冬天路有多滑
