断崖式降温来袭谨防降温病
雪是冬的象征,随着雪花飘落,冬天彻底来临。近日,多地迎来了初雪,前一天还是阳光明媚,仿佛秋日温暖仍在;转眼间,白茫茫的雪花覆盖大地,人们迅速进入了冬季模式。这种突如其来的变化让人措手不及,纷纷翻出羽绒服,购买保暖用品。初雪时分,没有脚印和污泥,雪景最为纯洁宁静。清晨推开窗,深吸一口冷空气,没想到却因此感冒了。
咳嗽、鼻涕、发烧等症状接踵而至,好心情被破坏。普通人受凉后可能需要休息一周,而对于肺癌患者来说,肺部本就脆弱,若再受寒风侵袭,后果不堪设想。中医认为,人体阳气主要存在于体表,寒邪容易侵袭体表导致阳气受损。肺是寒邪易侵袭的脏器之一,一旦受寒,病情会恶化。《伤寒论》中提到,太阳病的症状包括恶风、恶寒等,说明寒邪对肺部的影响巨大。
肺癌患者受凉轻则感冒,重则引发更严重的症状。由于免疫力较弱,他们感染病毒后的抵抗能力远低于常人。寒邪易侵袭体表,尤其容易伤及肺部。如果长期受凉,可能会加重肺部病变。中医强调预防为主,建议肺癌患者注意保暖,避免突然受凉。毛衣、暖宝宝、耳罩、围巾、口罩、手套等应备齐,不要为了风度牺牲温度。脸部、脖子、头部都需保暖,脚部也不例外。
中医有“寒从脚入”的说法,脚部受寒会导致体内阳气不足,影响全身健康。对于肺癌患者来说,保暖脚部尤为重要。选择合适的鞋袜,进行足浴并搭配穴位按摩,可以促进血液循环,增强体内阳气。室内活动时,可以尝试太极拳或气功等温和运动,既能锻炼身体,又能提高抵抗力。饮食上,多食用梨、百合、蜂蜜等有益于肺部健康的食物,如制作雪梨百合汤。
冬天大部分时间待在室内,室内湿度对肺癌患者很重要。北方暖气和南方空调都会使室内干燥,可以通过加湿器或放置几盆水来增加湿度,缓解肺部不适。初雪带来的惊喜让人们对季节变迁有了新的感受,在享受雪的乐趣的同时,也要做好防寒保暖工作,迎接冬天的到来。
断崖式降温来袭谨防降温病!
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