一个高学历低能量女孩的生活崩盘 日常琐事成难题(2)
在国外留学期间，椰子的能量降至最低谷。封控导致大部分课程转为线上，加上律所实习，时间被排满。她总是在冬令时太阳落下的时候，才意识到又错过了一天的光照。她曾考虑使用“聪明药”以提升学习效率，但最终放弃了这个念头。她意识到，自我剥削已成为一种长期惯性，即使休息也无法完全放松。
回国后，椰子不再参与高压高效的生活，开始关注现实生活中的具体细节，如饮食、温度和经济收入。她重新梳理生活，用日程表监测每天的精力流向。记录自己的实际行为而非计划，帮助她更好地理解崩溃的原因。她还通过量化社交程度来满足社交需求，重建与他人的连接。
椰子在社交媒体上分享“低能量人走向高能量”的经验，意外获得了广泛关注。她的关注者中有很多有类似困扰的人，如备考学生、自由职业者和留学生。他们缺乏稳定的作息规律和社交网络，常被误解为懒惰。椰子认为，抛弃外部期望，改善之路才会更加顺畅。她通过一些非传统的活动，如在艺术馆打麻将、逃票乘车和攀登高楼，找到了新的乐趣和动力。最近，她和朋友一起完成了贡嘎雪山的转山之旅，证明了自己的能力。
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