反家暴第一步是及时拨打110 报警开启保护程序
家暴报警后，公安机关会及时出警，并到现场做伤情鉴定和责任认定。一般情况下，警方会先尝试调解，如果调解不成功，会对施暴者进行行政拘留或罚款。若双方都动手，则对双方进行处罚。
根据《反家庭暴力法》第十五条，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，调查取证，并协助受害人就医、鉴定伤情。若家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人进行批评教育或出具告诫书。告诫书包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述以及禁止加害人再次实施家庭暴力等内容。
在紧急情况下，受害者应立即拨打110报警。民警到场后会进行调查，受害者需要让警察开具验伤单，以便记录伤情。这一系列流程能为后续的损害赔偿及起诉提供有力证据，同时还可以向法院申请人身安全保护令。此外，受害者可以向妇联、民政等组织求助，这些机构能够提供临时庇护和其他帮助。
无论家暴程度如何，受害者都可以选择报警或向人民法院提起诉讼。家庭暴力是指发生在家庭成员之间的殴打、捆绑、禁闭、残害或其他手段对身体、精神、性等方面的伤害行为。根据《反家庭暴力法》第十三条，受害者及其法定代理人、近亲属可以向相关单位投诉、反映或求助。有关单位接到投诉后，应当给予帮助和处理。个人和单位发现正在发生的家庭暴力行为时，有权及时劝阻。
国家明确规定禁止以任何形式残害家庭成员的身体和精神健康。如果遇到家暴，受害者可以拨打12338向妇联求助。严重的家暴行为可能会导致施暴者被判处10年以下有期徒刑，特别严重的情况下，甚至会被判处无期徒刑或死刑。
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