喝咖啡不会影响心脏健康?
适量饮用咖啡不会增加患心脑血管疾病的风险,但若长期过量饮用或可增加心血管系统疾病风险。因为高剂量的咖啡因会显著增加心率和血压,给心血管系统带来压力,增加发生冠心病、心肌梗死等疾病的风险。一般来说,正常人一次性摄入400毫克以上的咖啡因,出现不适症状的风险明显增加,故而建议每天摄入咖啡因的量应在400毫克以下。以一份速溶咖啡为例,其中的咖啡因含量为50-70毫克,故每天不宜超过6份。一杯手冲咖啡的咖啡因量大致在100毫克,故而每天喝3-5杯较为适宜。
心脏病就是冠心病?
并非如此。心脏病是所有心脏相关疾病的总称,很多种疾病都能被笼统地称为“心脏病”,比如冠心病、心律失常、心衰、心肌病等疾病都在心脏病的范围之内。只是由于冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)占心脏病总发病数的绝大多数,最为常见,很多患者便在称呼上把两者等同了。而冠心病依据发病特点又可划分为:稳定性心绞痛、不稳定性心绞痛和急性心肌梗死。所以说“心脏病”只是个统称,并不能直接理解为冠心病。
心脏不舒服休息休息就好,
不用赶着去看医生?
千万不要麻痹大意,心脏不舒服可能是警兆。大多数冠心病,尤其是急性心肌梗死的患者,如果能在刚刚发现心脏不适时就去做检查,早早干预,往往可以有效地延缓病情进展。有不少患者明明已经出现了劳累后心绞痛的症状,但是由于症状轻,持续时间短,根本没有在意;等到发展到不稳定性心绞痛甚至急性心肌梗死,就得做手术来治疗了,其实如果早点重视,完全可以延缓甚至避免这种恶化。
最后总结一下,心肌梗死后果严重,对此咱们万万不可掉以轻心,如果本文不幸没能给你留下深刻印象,那咱只要记住一句话“网络流言莫轻信,发病快打120”。
每年的11月20日是我国心梗救治日,这个日期象征着两个“120”:一是提醒人们在出现急性胸痛时要及时拨打“120”,二是强调心梗患者需争取在黄金“120”分钟内得到有效救治
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