1个动作缓解腰部不适！试试这个动作简单易学
长时间久坐、久站，睡觉姿势单一，腰部酸痛成了“家常便饭”？试试这个动作简单易学，不仅能强腰固肾，更能助你缓解腰部不适的困扰。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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