谣言六:
世卫组织把娃娃菜、蕨菜、西葫芦、红凤菜拉入了致癌黑名单?
真相:没有的事,世界卫生组织并未拉黑任何食品。有些不法商家为了让娃娃菜保鲜会用甲醛水泡洗,但只要是正规生产的就可以正常食用;
而蕨菜中的“原蕨苷”和红凤菜中的“吡咯里西啶类生物碱”确实在动物实验中展示了致癌能力,但抛开剂量谈危害就是耍流氓,如果实在喜欢,偶尔吃一点问题也不大。
炒熟的西葫芦中含有的“丙烯酰胺”也是一样,它的含量和薯片差不多,在其他食物中也很常见,只要注意量即可。
谣言七:
隔夜水里有亚硝酸盐,
喝了会中毒或者致癌?
真相:过量亚硝酸盐确实对人体有害,会产生致癌物“亚硝胺”,并且会引起中毒或死亡。
但合格饮用水中的亚硝酸盐含量非常低,我国《生活饮用水卫生标准》规定不得超过1mg/L,实际含量更是远远低于这个标准。完全不足以对健康构成威胁。
只要是合格的饮用水,无论是从早上放到晚上,还是从晚上放到白天,都能正常喝。只要别放太久,会滋生微生物。
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